A nemi vágy csökkentése érdekében tartson egy kis szünetet a szexről alkotott gondolataiban. Ha nagyon fáradt vagy, akkor a vonzerő nem fog felmerülni. Sportoljon és használjon népi gyógymódokat.
Szükséges
- - komlóvirágok;
- - víz.
Utasítás
1. lépés
Ha nem akarsz szexelni, akkor először minimalizálnod kell az ellenkező nemmel folytatott kommunikációt. Általános szabály, hogy a szexuális vonzalom általában egy potenciális szexuális partner, vagyis egy vonzó és szexi ember láttán következik be. Természetesen az ilyen embereket nemcsak a való életben lehet látni, hanem a médiában is. Ezért próbáld meg nem olvasni az úgynevezett "sárga" folyóiratokat és újságokat.
2. lépés
A nemi vágy csökkentésének másik módja az, ha leveszi az eszét a szexről. Próbáld elfoglalni magad, hogy gyakorlatilag ne legyen szabadidőd. Későn maradhat a munkahelyén, további feladatokat végezhet otthon, beiratkozhat frissítő tanfolyamokra. Ha napközben elfárad, akkor a szexről nem merülnek fel gondolatok, és este egy nehéz munkanap után olyan fáradtnak érzi magát, hogy semmire sem tud majd gondolni.
3. lépés
A szexuális energia más irányba tereléséhez gyakoroljon. Az intenzív fizikai aktivitás kimeríti Önt, és el fogja felejteni vonzerejét. Jelentkezzen be egy tornaterembe, és rendszeresen látogassa meg. Ha nincs ilyen lehetősége, akkor tanuljon otthon. Válasszon olyan gyakorlatokat, amelyek az összes izom aktív munkáját vagy erőterhelést jelentik.
4. lépés
Az állandó vágy a hormon egyensúlyhiányának jele lehet. Ezért menjen orvoshoz, és végezzen el minden szükséges vizsgálatot. Ha rendellenességeket találnak, orvosa felír egy bizonyos hormonális gyógyszert az Ön számára. Egy idő után észreveszi, hogy a helyzet változik. De nem érdemes önállóan felírni ilyen alapokat, az ellenőrizetlen recepció károsíthatja az egészségét.
5. lépés
A libidó csökkentése érdekében próbáljon meg egy meghatározott étrendet fogyasztani. Távolítsa el étrendjéből a fűszereket és a fűszereket. Legtöbbjük javítja a vérkeringést, és vérellátást vált ki a nemi szervekbe, és ez izgatáshoz vezet. Felejtsd el a dióféléket, a tenger gyümölcseit, az olajbogyót. Vágja vissza a halat és a húst. Egyél több bogyót, gyümölcsöt és zöldséget, valamint gabonaféléket és gabonákat.
6. lépés
Használjon népi gyógymódokat. Például a komló segíthet csökkenteni a libidót. Vegyünk 100 gramm virágot, és fedjük le két pohár forrásban lévő vízzel. Csomagolja be a tartályt, és fél órán át töltse be a folyadékot. Szűrje le az infúziót, és vegyen be egy pohár fél poharat naponta kétszer, két hétig.
