A rendszeres szex javítja a partnerek közötti kapcsolatokat, sőt meghosszabbítja az életet. De mi van akkor, ha a nemi vágya nemrégiben csökkent? Vannak olyan népi módszerek, amelyek gyógyszeres kezelés nélkül javíthatják a szexualitást az ágyban.
Utasítás
1. lépés
A stresszes helyzetek negatívan befolyásolják a szexuális izgalmat. Ezért először is próbáljon nem konfliktusba keveredni, és ne vegye szívébe a különféle gondokat. A stresszes helyzetek elkerülése érdekében rendszeresen tartsa magát kiváló fizikai állapotban és gyakorolja. Töltsön több időt a szabadban is. Rendezzen különféle természetjárásokat és kirándulásokat az országba.
2. lépés
Ne terheld túl magad. Szánjon időt a kikapcsolódásra és a feleségére való odafigyelésre. Esténként próbálj meg együtt kimenni színházba, moziba vagy kávézóba. Az ilyen események melegebbé és őszintébbé teszik kapcsolatát, ami azt jelenti, hogy szexuális kapcsolata javulni fog.
3. lépés
A szexualitás növelése érdekében ne ragadjon el olyan gyógyszerekkel, mint a Viagra. Természetesen hatékonyak, de serkentik az erekciót, és nem adnak hozzá szexuális vágyat.
4. lépés
Használjon gyógyszertárakban forgalmazott növényi készítményeket. Növelik az ágy vonzerejét, fokozzák és meghosszabbítják a folyamat élvezetét. Ez a gyűjtemény tartalmazza a ginzenget, a perui maca fa gyökerét, Tongkat Ali-t és Rodion-t. Kényszerítse a gyűjteményt, mint a szokásos gyógynövényeket, szigorúan betartva az utasításokat, és két héten belül vegye be. Észre fogja venni egy olyan eredményt, amely sokáig fog tartani. A libidó fokozása mellett egy ilyen gyűjtemény normalizálja a mellékvesék, a prosztata és a szív- és érrendszer munkáját.
5. lépés
Vegyük be a természetben előforduló aminosavakat, például az arginint. Segítenek tágítani az ereket és javítani a vérkeringést.
6. lépés
Készítsünk ginkgo biloba főzetet. Ezt a gyógynövényt gyógyszertárakban értékesítik, és az antidepresszánsok negatív hatásainak antidotumának bizonyult. Ez a gyógymód fokozza a szív és a nemi szervek véráramlását, hozzájárul a tartós erekció eléréséhez. Vegyünk 40-80 gramm füvet, öntsünk 100 gramm forrásban lévő vizet, hagyjuk főni. Szűrjük le és fogyasszuk naponta kétszer.
7. lépés
A tökmag nagyon hasznos a férfi szexualitás fokozásában. Gazdag cinkben vannak, ami serkenti a nemi vágyat és javítja a férfiak termékenységét. A magokban gazdag omega-3 zsírsavak is találhatók, amelyek tökéletesen megtisztítják a kapillárisokat a koleszterin plakkoktól.
