Az iskolákban a diákok pszichológiai problémáinak megoldása érdekében különállású egy teljes munkaidős pszichológus, akit nemcsak a konfliktusok megoldására, hanem a tinédzser szorongásának okainak megszüntetésére is felkérnek.
Az iskolai szorongás meglehetősen gyakori. Ez egy olyan állapot, amelyben a hallgató nem tud koncentrálni bizonyos feladatok elvégzésére, az órán végzett munkára vagy további tevékenységekre. A tanulók növelik az önmagukkal szemben támasztott igényeket, alacsonyabb az önértékelés, és minden esetben csak a legrosszabbat látják.
Az iskolai szorongás okai
- Rossz kapcsolatok a tanuló és osztálytársai között.
- A hallgató kapcsolata a tanárral.
- Kevés önbizalom.
- Önkritika a hallgatóval szemben.
- Képtelenség a tesztmunkára koncentrálni, és a táblára való válaszadás félelme.
A szorongás állapota, amely a tinédzsert kíséri tanulási folyamata során, más pszichológiai problémákat is kiválthat. A pszichológusok megállapították, hogy a szülők, az iskola, az osztálytársak állandó stressz és nyomásgyakorlása különféle betegségeket okozhat. Egy hallgató számára a depresszió nagy problémát jelenthet, amely más mentális rendellenességeket okoz.
A gyermekkel szemben támasztott túlzott követelmények hozzájárulnak a szorongás kialakulásához. Ebben az esetben a hallgató nem tudja teljesíteni az összes szükséges oktatási követelményt. A gyermek elveszett, aggódik, nem tud koncentrálni a feladatokra.
A tanuló szorongásának okai lehetnek a következetlen tanári követelmények, ellentmondások a tanárok és a szülõk viszonyában. Ha egy tanár az önkéntességet tanúsítja az iskolásokkal szemben támasztott követelményeiben, akkor nem veszi figyelembe a gyermekek egyéni sajátosságait. Ebben az esetben az iskolások szorongása még jobban megnő.
Az iskolai szorongás tünetei
Az iskolai szorongás nem jelenik meg hirtelen. Fokozatos kialakulás jellemzi, ennek következtében csökken a gyermek oktatási aktivitása. Az iskolás gyermekek szorongási állapotát néhány jel meghatározhatja:
- Azok a gyerekek, akik betegség miatt hosszú ideje otthon vannak, nem akarnak iskolába járni. Számos olyan téma okoz nehézséget számukra, amelyet az iskolások hiányoznak. Az, hogy képtelen egyedül megtanulni az anyagot, oda vezet, hogy a gyerekek félnek a leckében válaszolni vagy kérdéseket feltenni.
- A gyermek szorongása nem ad lehetőséget arra, hogy új könyvekre vagy filmekre figyeljen. Többször nézi a filmet, vagy újra elolvassa a könyvet, félve, hogy hiányzik és nem emlékszik apróságokra.
- Azok a gyermekek, akik állandó szorongásban vannak, és valami rosszabbra számítanak, megpróbálják elhalasztani a teszt megírásának pillanatát. Ez idő alatt rendet tesznek munkahelyükön, betűrendbe rendezik a tankönyveket, eltávolítják a tollakat és egyéb tanszereket.
- Az iskolások gyorsan elfáradnak, elvonják a figyelmüket, és nem tudnak alkalmazkodni az új munkamódszerekhez.
Az iskolai szorongás legyőzésének módjai
A gyermekkori szorongást le kell győzni. Ellenkező esetben a gyermek folyamatosan stressz, depresszió állapotában lesz, ami azonnal hatással lesz az egészségére. Először is meg kell határozni a gyermek összes egyéni jellemzőjét a tanulási folyamat megfelelő felépítése érdekében. Egy tanuló nem hasonlítható össze más gyerekekkel. Egyéni fejlődési utat kell kidolgozni számára. A tanárnak az órában minden diák számára meg kell teremtenie a siker helyzetét, meg kell próbálnia azonosítani képességeit, pozitív jellemvonásait. Ez segít a gyermeknek abban, hogy jelentősnek érezze magát az órán és a tanórán.
Nem szabad olyan bántó szavakat kifejezni a gyermek ellen, amelyek rontják méltóságát, csökkentik az önbecsülést. A gyermekek nagyon érzékenyek az idősebb generáció szavaira és cselekedeteire, ezért figyelnie kell cselekedeteire. Nem szabad izgalmat és szorongást adniuk a gyermek számára.
Az órát úgy kell felépíteni, hogy a gyermek szabadnak és gátlástalannak érezze magát. Lehetőséget kell adni neki arra, hogy kifejezze magát, kifejezze véleményét. A tanárnak támogatnia kell a gyermek kezdeteit, lehetőséget kell adnia a kezdeményezésre.
Az iskolai szorongás veszélyes a gyermekek számára, ezért egy tanárnak, egy iskolapszichológusnak figyelmesnek kell lennie a gyermekek szavaira és tetteire, segítenie kell őket megszabadulni a félelem és szorongás érzésétől.
