Az alma olyan gyakori gyümölcs, amely az év bármely szakában elérhető. Nagy mennyiségű vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak, amelyek annyira szükségesek a baba növekvő testéhez. Az alma fogyasztása megakadályozza a megfázást és erősíti az immunrendszert.
Hány hónapot lehet bevinni egy almát a kiegészítő élelmiszerekbe?
A szoptatott csecsemőknél az első kiegészítő táplálékot általában nyolc hónaposan, a mesterséges embereknél pedig négy hónaposan kezdik. A legjobb megoldás az lenne, ha elkezdené a csecsemőt almával etetni. Nagy mennyiségű vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak, amelyekre a csecsemő életének első évében annyira szükség van.
Az alma segít a gyomor-bél traktus működésének javításában, az almapép használata pedig a különféle toxinok és méreganyagok eltávolításában segít a gyomorból. A gyomor alma egyfajta adszorbens, csak természetes eredetű.
A kiegészítő ételeket speciálisan elkészített gyümölcspürékkel kezdheti, amelyekből olyan sok van a gyermekboltokban. De nem lehet jobb, mint egy kézzel készített természetes termék, és ezt minden fiatal anyának meg kell értenie.
Milyen alma adható a bébiételeknek
Jobb elkezdeni a csecsemő etetését zöld vagy sárga almával, mert kevésbé allergének. A vörös almából csecsemője kiütést vagy allergiás reakciót válthat ki az arcon.
Savanyú almát kell előnyben részesíteni. Nagy mennyiségű C-vitamint tartalmaznak, ami a gyermek növekvő testéhez szükséges. Ne felejtsük el, hogy az alma hosszú távú tárolása esetén a C-vitamin tartalma 2-szer csökken. A szupermarketből vásárolt import alma általában viaszos, ezért főzés előtt hámozza meg a bőrt. a viaszt nem mossák le.
Hogyan kell megfelelően táplálni az almát
El kell kezdeni a kiegészítő ételek bevezetését negyed teáskanálnyival, lehetőleg reggel. A kiegészítő ételek bevezetése után ellenőrizni kell a baba állapotát. Egy hónapig a felhasznált burgonyapüré mennyiségét 2 evőkanálra kell hozni.
A legjobb, ha egy almát adunk a takarmány végén. Kevernie kell egy kis mennyiségű pürét a csecsemő számára jól ismert ételekkel. Ha ez az első kiegészítő étel, akkor az új terméket keverékkel vagy anyatejjel kell inni.
Az almát a csecsemőnek adják, előhámozva és finom reszelőn reszelve. Ha gyermekének gyakran puffad vagy kólika van, akkor jobb, ha a kiegészítő ételeket sült almával kezdi. Lassú tűzhelyben vagy a sütőben megsütheti, majd villával meghámozhatja és meghúzhatja, amíg pépes lesz.
Ne felejtsük el, hogy minél előbb kezdi el alma vagy almaszóttá tenni a babát, annál gyorsabban telik teste hasznos vitaminokkal, amelyek emelik a még törékeny immunitását és javítják az emésztést. Az almalé ajánlott vashiányos vérszegénység, látásromlás jeleivel küzdő gyermekek számára, valamint olyan gyermekek számára, akik nagyon gyakran ki vannak téve ARVI-betegségeknek.
