A gyermek teljes fejlődését és egészségét számos tényező határozza meg: megfelelően szervezett napi rutin, kiegyensúlyozott táplálkozás, valamint fizikai aktivitás és pozitív érzelmek. Az újszülött csecsemőtől megfosztják az önálló mozgás képességét. Ezért olyan masszázsra van szüksége, amely segít az izomzat és más testrendszerek megerősítésében.
Utasítás
1. lépés
A megelőző masszázs szinte minden egészséges gyermek számára javallt, mert elősegíti a szervezet sokoldalú fejlődését. A szülők önállóan végezhetnek ilyen masszázst, vagy szakembertől kérhetnek segítséget. Elkezdheti ezeket az eljárásokat egy egészséges csecsemő számára másfél-két hónapos kortól, előzőleg gyermekorvoshoz fordulva.
2. lépés
A masszázst úgy tervezték, hogy segítsen a különféle betegségek esetén, amelyek korai szakaszában akár megelőzhetőek is a segítségével. Például a csecsemőnél jelentkező nátha szorongást okoz a szülők körében: a gyógyszeres kezelés nem mindig indokolt, és a baba törékeny teste másképp reagálhat a gyógyszeres kezelésre. De a gyermeki masszázs és torna megakadályozhatja az ilyen betegséget, sőt meg is gyógyíthatja, ha az ilyen kezelést időben elkezdik. A lényeg az, hogy ne késlekedjen, időben forduljon orvoshoz a diagnózis tisztázása és a kezelés előírása érdekében.
3. lépés
Az új szülőknek gyakran vannak kérdései: milyen gyakran lehet masszírozni a gyermeket, és milyen időtartamúnak kell lennie az eljárásnak? Szakértők szerint ellenjavallatok hiányában a masszázst egy gyermeknek tanfolyamokon kell elvégeznie, általában 3 havonta egy-egy tanfolyamot végeznek az élet első és második évének gyermekei számára. Ha az orvos az egyéni javallatok szerint sűrűbb rendszert ír elő, akkor a tanfolyamok közötti szünetnek 1 hónapnak kell lennie. A kétéves és annál idősebb gyermekeknek rendszerint azt javasoljuk, hogy félévente végezzenek egy prevenciós masszázst.
4. lépés
Egy foglalkozás időtartama 20 perc és 40-45 perc között van, amikor a gyermek alkalmazkodik a terheléshez. Egyes gyerekek jól tolerálják a terhelést és örömmel teszik, mások gyorsan elfáradnak, és nem szabad őket hosszú távú tevékenységekre kényszeríteni. Fokozatosan a folyamat normalizálódik, és hosszabb ideig gyakorolhatnak. Itt egy szabálynak kell vezérelnie: a masszázsnak kellemesnek kell lennie a gyermek számára, csak akkor képes előnyös lenni. A masszázs tanfolyam általában 10 ülésből áll. Ez azonban nem dogma: az eredmény, ahogy a gyakorlók mondják, gyakran csak 12-13 alkalomkor érezhető. A hatás jelentősebb lesz, ha a masszázst kombinálja a tornával és az edzéssel.
5. lépés
A masszázs elengedhetetlen a gyermek számára a megfelelő fejlődéshez. Rendszeresen, pihenésre megszakítva kell elvégezni, figyelembe véve a baba egyéni jellemzőit. A masszázs elősegíti a gyermek harmonikus fizikai és pszichés fejlődését, javítja az életerőt.
