A legtöbb szülő készen áll arra, hogy egy újszülött gyermek megjelenésével a házban el kell felejtenie a pihentető alvást. De amikor a baba felnő, a szülők egyre inkább pihenni és nyugdíjba akarnak menni, legalább éjszaka. Tanítsa meg gyermekét elaludni a saját ágyában, és ezzel biztosíthatja magának, és ami a legfontosabb, neki a nyugodt és egészséges alvást.
Utasítás
1. lépés
Határozza meg, mikor kell aludnia a babának, és kövesse szorgalmasan. Készítsen listát azokról az eljárásokról, amelyekkel a baba felkészülhet az ágyra, például könnyű masszázs, fürdés, lefekvés előtti olvasás vagy altatódal. Ezeket is folyamatosan egymás után, egyszerre kell ismételni.
2. lépés
Hagyja, hogy a környezet a lehető legkényelmesebb legyen aludni. Fedje le az ablakot függönyökkel, ha kint fény van, és éjszaka kapcsolja be az éjszakai fényt. Szigetelje el a szobát idegen hangoktól. Ugyanakkor lehetséges, hogy bizonyos hangok, mint például a természetes zaj, a halk zene vagy a monoton olvasás, megnyugtatják és elaltatják a babát - ez elfogadható.
3. lépés
Beszéljen gyermekorvosával és neurológussal arról, hogyan lehet jobban aludni a csecsemő számára. Sok gyermek gyorsan megszokja, hogy külön ágyban alszik el, és ahogy öregszik, az ágyat "saját" helyének érzékeli. Természetesen eleinte hangosan sírhatnak és megkérhetik a karjukat, de ha a szülők gyengédek, kitartók és gondoskodnak, akkor a gyerekek hamarosan örömmel alszanak el a kiságyukban. Más csecsemőknek alvás közben érezniük kell szüleik melegségét, különben aggódni és rosszul alszanak. Ebben az esetben közös alvással kell kezdeni, és fokozatosan, ahogy öregszenek, hozzászokja a gyermeket a kiságyhoz.
4. lépés
Legyen kitartó, figyelmes és türelmes. Minden módszernek megvannak a maga előnyei és hátrányai, fel kell készülnie rájuk. Ha nem viszi magával aludni a babáját, akkor próbáljon meg napközben több meleget adni neki, kényeztesse, gyakrabban vegye a karjába, hogy úgy érezze, hogy nem szereti kevésbé. Ha a baba sírás után megnyugszik, jól és nyugodtan alszik, ez azt jelenti, hogy kiáltását csak az okozza, hogy nem hajlandó megbékélni a figyelem elvesztésével. Ha az alvás zavart, jobb elhagyni a választott módszert és egy ideig együtt aludni.
5. lépés
Ha valami nem stimmel, keresse fel orvosát. Lehetséges, hogy mindent jól csinálsz, de a baba nem hajlandó aludni a kiságyban, és általában nem alszik el jól - ami azt jelenti, hogy ennek oka valami más, esetleg összefügg az egészségi állapottal. Látogasson el egy neurológushoz vagy gyermekorvoshoz, és végezze el a tervezett vizsgálatokat.
