A kiegészítő ételeket hat hónapos korban kezdik meg, és csökken a tápszer vagy az anyatej igénye. A gyerek egyre aktívabbá válik, sokkal több energiát tölt el, ezért étrendje kiigazítást igényel.
Diéta 6 hónapos csecsemőknek
Hat hónapos korában a gyermek átmeneti időszakot kezd, egy felnőtt étrendet hirdetve, amikor a menü reggeliből, ebédből és vacsorából áll. Ebben az időszakban a babának kiegészítő ételeket kell bevezetnie, kezdve a gyümölcs- vagy zöldségpüréből, a tejmentes gabonafélékből. Egy új ételt kis adagokban kell kínálni - 0,25-0,5 teáskanál. A mennyisége tovább növelhető egy teljes ebéd vagy reggeli térfogatáig, azaz legfeljebb 150 grammig. Ezt követően a többi étkezés pótolható kiegészítő ételekkel. Jobb kiegészítő ételeket adni, mielőtt a mellre tapadna, miközben a baba éhes.
A 6 hónapos gyermek étrendje így nézhet ki:
- 6:00 első etetés: anyatej;
- 10:00 második etetés: gyümölcspüré, anyatej kiegészítésként;
- 14:00 harmadik etetés: zabkása vagy zöldségpüré;
- 18:00 negyedik etetés: anyatej és gyümölcspüré (legfeljebb 30 gramm);
- 22:00 ötödik etetés: anyatej.
Az egyes csecsemők etetési ideje egyedi lehet. Érdemes azonban megfontolni, hogy az étkezések között 3, 5-4 órás intervallumot kell eltartani, hogy a baba fokozatosan megszokja a felnőtt étrendet.
A 6 hónapos csecsemő étrendje, aki mesterséges táplálékon van
A palackban táplált csecsemőket sokkal korábban - a gyermekorvos ajánlásaitól függően - 4 vagy 5 hónaptól kezdve vezetik be a kiegészítő ételekhez, mivel a keverékben lévő test teljes működéséhez szükséges tápanyagok elégtelenek. Hat hónapos korára a gyermek általában már ismeri a különféle gyümölcs- és zöldségpüréket, tejmentes és tejkását, vajat és növényi olajat, sárgáját, gyümölcsleveket, túrót és sütit.
Diéta egy 6 hónapos palackozott babának:
- 6:00 első etetés: adaptált keverék (tej vagy savanyú tej) vagy kefir;
- 10:00 háromszor etetés: tejkása vajjal, gyümölcspüré;
- 14:00 harmadik etetés: zöldségleves húsban vagy zöldséglevesben, növényi püré növényi olajjal, ½ sárgája, gyümölcslé;
- 18:00 negyedik etetés: tejkeverék vagy kefir, túró, süti, gyümölcslé;
- 22:00 ötödik etetés: tejkeverék vagy kefir.
A palackból táplált csecsemő étrendjében lévő tejtermékeket fokozatosan gyümölcs-, hús- és zöldségételek helyettesítik. A mesterséges gyermekek etetését az étkezések között négy órás időközönként kell elvégezni. Kerülje az étkezések közötti nassolást, hogy gyermeke étvágya ép maradjon.
