Serdülőkorban a fiúk és a lányok hangja is megváltozik. A lányoknál azonban ez nem történik olyan fényesen és hirtelen, ezért a "hangtörés" kifejezést ritkán használják egy ilyen folyamatra.
Utasítás
1. lépés
Serdülőkorban fiúknál a gége nagymértékben megnő. Ennek eredményeként a pajzsmirigy porcai jelentősen előre tolódnak és jellegzetes kiemelkedést képeznek, a hangszalagok meghosszabbodnak és vastagabbá válnak. Mindez oda vezet, hogy a hang körülbelül oktávval alacsonyabban kezd szólalni. A gége aktív növekedésének időszakában a hang teljesen kiszámíthatatlanul viselkedhet. Ebben az időben tanácsos nem megerőltetni a szalagokat, hogy ne sérüljenek meg.
2. lépés
A lányoknál a gége is növekszik, de nem annyira, mint a fiúknál. Ennek eredményeként gyakorlatilag nincsenek hirtelen változások a hangban. A hangmutáció időszakában a lányok leggyakrabban kisebb eltéréseket tapasztalnak a normától - a hang hangja csökkenhet vagy rekedt hang jelenhet meg, egyes esetekben a dikcióval kapcsolatban enyhe problémák jelentkezhetnek, amelyek meglehetősen gyorsan elmúlnak.
3. lépés
Az ilyen változások a hangban ideiglenesek, ezért nem kell különösebben aggódnia amiatt, hogy a hang kissé másképp szól. A hang fokozatosan normalizálódik, erősebbé és fényesebbé válik.
4. lépés
Serdülőkorban a test minden rendszere megváltozik, de egyenetlenül csinálják - valami gyorsabban, valami lassabban történik. A gége és a légzőszervek közötti ilyen változások miatt a koordináció károsodhat, ami enyhe rekedtség vagy túlságosan alacsony hang megjelenéséhez vezet, míg a lányoknál a hang nem kezd "ugrani" az oktávból az oktávba, mint ez a fiúk.
5. lépés
Bizonyos esetekben probléma lehet a dikcióval. Leggyakrabban a gége normális prolapsusával társul ebben az időszakban, ami bizonyos változásokat okoz a nyelv mozgásában, amely keményen kezd dolgozni a gyökérrésszel. Általában egy kis időbe telik, amíg megszokja az ilyen változásokat, és kompenzálni kezdi őket. Egy ilyen probléma azonban meglehetősen ritkán fordul elő, mivel a lányok gégéje lassan és fokozatosan ereszkedik le, és csak kissé növekszik.
6. lépés
Leggyakrabban a mutációs időszakban a lányok hangjának színe megváltozik. Elveszítheti hangzását, kellemetlen nyikorgó vagy tompa árnyalatokat szerezhet. Különösen kellemetlen ez a lányok számára, akik komolyan gondolják az éneklést. Ha ilyen változások kezdenek bekövetkezni, célszerű csökkenteni a hang terhelését, lerövidíteni az osztályokat vagy egy ideig teljesen elhagyni őket. Ezzel a tartomány és a hangszín ugyanaz marad.
