A hideg idő beköszöntével a gyermekeket gyakran megfázás éri. A hideg szél, az eső, az első fagy hozzájárul a kellemetlen tünetek megjelenéséhez. Hogyan lehet megakadályozni az őszi megfázás előfordulását a gyermeknél?
A legtöbb gyermekorvos egyetért abban, hogy a gyermek megfázása normális. Bármilyen kényelmetlenség kellemetlenséget okoz a csecsemőnek, és szorongást okoz az anyának. Vannak egyszerű módszerek a gyermek őszi betegségének minimalizálására.
1. Öltözzön az időjárásnak megfelelően. Nem szabad nagyon becsomagolni a babát, vagy fordítva, könnyű ruhát viselni. A túlmelegedés fokozott izzadást okoz, ami után egy kis hűvös széllökés betegséget okoz.
2. Ha a baba óvodába jár, minden nap kenje meg orrnyálkahártyáját vírusellenes szerekkel. Védelmet nyújtanak az őszi megfázás ellen.
3. Adjon gyermekének eldobható zsebkendőket. Rajtuk, a szövetekkel ellentétben, a mikrobák nem halmozódnak fel.
4. Az első fagykor ne takarja el baba orrát sállal. Testünket úgy terveztük, hogy az orr nyálkahártyáján keresztül bejutó hideg levegő felmelegedjen. A szájon át történő lélegzéskor a betegséget okozó mikroorganizmusok szabadon behatolhatnak a belsejébe.
5. Egyél természetes fitoncideket. Ezek a hasznos anyagok megtalálhatók a hagymában és a fokhagymában. Ha gyermekének nem tetszik az íze, rendezze az ételeket apróra vágott zöldségekkel a lakás köré. A természetes fitoncidek jól fertőtlenítik a helyiségeket.
6. Szellőztesse ki a lakást, gyakrabban rendezzen nedves tisztítást. A tiszta levegő ellátása megakadályozza a vírusok szaporodását, és segít elkerülni a gyermek nátháját.
Vezessen be friss zöldségeket és gyümölcsöket az étrendbe. Séta a rossz idő ellenére gyakrabban. Az őszi séták hozzájárulnak az immunrendszer megerősítéséhez, a csecsemő testének hozzáigazításához az elkövetkező hideg időjáráshoz, és lehetővé teszik az egész család számára, hogy élvezze az év ezen csodálatos időszakának szépségét.
