A harcok normálisak, a gyakori harcok jelentik a problémát. Előbb vagy utóbb szakadáshoz vezethetnek. Ha folyamatosan küzdesz a kedveseddel, meg kell változtatnod a viselkedésedet a kapcsolat fenntartása érdekében.
Utasítás
1. lépés
Botrány nélkül oldja meg a kérdést. Ha úgy látja, hogy a légkör felmelegszik, akkor tegyen meg mindent a veszekedés megelőzésére. Ne provokálja kedvesét, és ne engedjen provokációknak. Ha egyikőtök megáll, akkor a másiknak is meg kell állnia. Ne veszítse el az érzelmek irányítását, tartsa kézben az irányítást. A harag, a harag, az agresszió csak súlyosbítja a helyzetet, ezért hagyja abba a káromkodást, hogy mindent nyugodtan megbeszéljen.
2. lépés
Hallgassa meg kedvesét. Általában veszekedésekben mindegyik megismétli a sajátját, nem figyel a partnerre. Tartsa vissza magát, és hagyja, hogy a másik fele beszéljen. A hallgatás korán megakadályozhatja a verekedéseket. Ezért a legfontosabb számodra nem a beszéd, hanem a hallgatás. Ha a partnered hallgat, vagy nem értesz valamit, akkor kérdezd meg. Jobb mindent egyszerre megtudni, különben a félreértés újabb veszekedéseket fog okozni.
3. lépés
Beszéljen, de csak akkor, ha úgy érzi, hogy partnere készen áll arra, hogy meghallgassa Önt, és miután befejezte. Beszéljen nyugodtan anélkül, hogy megemelné a hangját. Ha beszélgetni kezdtél, el kell mondanod egymásnak az elégedetlenségedet, hogy ezt rendezni tudd és békét kössön. Ne rejtse el érzéseit, amikor a beszélgetés bizalmas jegyzetre épül, különben előbb vagy utóbb kibillennek.
4. lépés
Keresse meg a harc okát. Talán a viták a semmiből merülnek fel (érdemes-e megesküdni egy mosatlan tányérra), vagy éppen ellenkezőleg, úgy tűnik számodra, hogy a veszekedés oka hülye, míg a partner egészen mást értett (például a kötelességekhez való felelőtlen hozzáállást)). Ha az ok súlyos, akkor egy vita során ne keressen megoldást a problémára - később beszéljen kedvesével.
5. lépés
Ne emlékszel a múltkori haragokra. Ha egy dolog miatt haragszik, nem kell mindenre haragudnia. Ha nem konkrét cselekményről beszél, hanem a "mindig", "soha", "minden alkalommal" szavakkal operál, akkor csak súlyosbítja a helyzetet. Ne sértegessen. Haragból rengeteg bántó szót fogsz kiejteni, amelyeket később kedvesed talán nem bocsát meg neked. Ne érjen a gyorshoz, és ne érje a gyenge pontot, különben teljesen veszekedni fog.
6. lépés
Fogadd el hibád egy részét azzal, hogy nem hibáztatod a partneredet. Ne feledje, kettő hibás a veszekedésért, ezért elemezze a viselkedését, találjon hibákat, és próbálja meg nem ismételni őket. Ne próbálj igazat mondani és megnyerni a vitát. Keressen kompromisszumot, jöjjön a megbékélés. Próbáld pozitív megjegyzéssel befejezni a harcot. És még ilyen kellemetlen helyzetben sem szabad elfelejteni azt mondani: "Szeretlek".
