A gyermekvállalás ideje alatt sok változás történik a nő testében. Egyesek mások számára láthatók, például egy lekerekített has, míg mások éppen ellenkezőleg, el vannak rejtve a kíváncsiskodó szemek elől.
Utasítás
1. lépés
A terhességnek számos jele van, de a legelső szakemberek a mellbimbók érzékenységének növekedését hívják fel. Bármely érintés ehhez a területhez kellemetlen kellemetlenséget okoz egy nőben, ugyanakkor irritációt és éles fájdalmat is okoz. Igaz, a tisztességes nemek egy részénél a mellbimbók érzékenysége a menstruáció előtt is megnő, ezért a terhesség első szakaszában sok nő nem is ismeri az "érdekes" helyzetét, mindent leírva a következő kritikus napokra. Abban az esetben, ha a kismama már tud a terhességről, és közben megérinti vagy enyhén megnyomja a mellbimbókban a súlyos fájdalmat, ajánlott a melltartó cseréje. A csecsemő viselésének időszakában jobb a természetes anyagokból készült legegyszerűbb fehérneműt választani. Érdemes előnyben részesíteni a melltartókat, amelyeknél a pohárnak nincsenek felesleges varratai és díszítő elemei, mivel ezek további irritáló hatásúvá válhatnak a mellbimbók számára. Néha a szakértők azt tanácsolják, hogy egy kis darab durva szövetet tegyenek a melltartóba, ez nemcsak segít csökkenteni a mellbimbók érzékenységét, hanem felkészíti a mellet a következő táplálkozásra.
2. lépés
A mellbimbó fájdalmának csökkentése érdekében levegőfürdőket vehet. Ezt a következőképpen kell megtenni: hűvös kinti hőmérsékleten alaposan szellőztetnie kell a szobát, majd csupasz mellkasát és így állni 5-10 percig. Ha kint meleg van, nyitott ablakkal végezhet levegőfürdőket. A lényeg az, hogy ne vigyük túlzásba - ne hűtsük túl a mellkasát. Egyébként a mellbimbók okkal válnak érzékennyé a terhesség alatt. Ez a test védekező reakciója. Ebben az időszakban védi a mellkast a felesleges ingerléstől, ami veszélyes, mivel kiválthatja az oxitocin hormon termelését és ennek következtében a méh összehúzódását.
3. lépés
A gyermek hordozása során a kismama emlője észrevehetően megduzzad és megnövekszik. Körülbelül 2-3-szor nehezebb. A melllel együtt a mellbimbók is megduzzadnak, ez egészen természetes. Növelik, domborúbbá és domborúbbá válnak. Sok nőt zavarba hoznak az ilyen változások, de ne aggódjon, a baba születése és etetése után minden normalizálódik. A terhesség legkézenfekvőbb jele, amely a mellbimbókon látható, a fokozott pigmentáció. A körülöttük lévő mellbimbók és areola jelentősen elsötétedik, amit lehetetlen nem észrevenni. Természetesen nem minden kismama teszi ezt, de a legtöbb nő esetében a mellbimbók sötétebbé válnak, vagy teljesen megváltoztatják a színüket.
