A terhesség nem betegség, de nagyon összetett folyamat az új élet születésének és kialakulásának. Ezért ebben az időszakban egy nőnek vigyáznia kell magára.
Itt van egy nagyszerű felsorolás arról, hogy mit nem szabad soha megtenni terhesség alatt.
Viseljen sarkú cipőt. A sarkú cipők ráadásul megterhelik a gerincet, amelyet már megterhel a gyermek súlya. Ennek a szabálynak a be nem tartása következménye lehet szülés utáni fájdalom a gerincben, valamint visszér és a lábak duzzanata.
Súlyemelés. A terhes nő teher súlya: a korai szakaszban legfeljebb öt kilogramm, a későbbi szakaszokban pedig legfeljebb kettő vagy három. A túl nagy súly hirtelen felemelése vetélést okozhat, vagy köldöksérvet okozhat.
Oltás és röntgenfelvétel. Ezeket az orvosi eljárásokat kerülni kell a magzat károsodásának elkerülése érdekében.
Ideges és nagyon fáradt. Az anya állapota átkerül a gyermekre, így a baba rosszul fogja érezni magát.
Használjon elektromos lepedőket, maradjon sokáig a számítógépnél. Az elektromos készülékekből származó sugárzást még mindig nem értik, de túlzott expozíciója valószínűleg nem lesz hasznos egy gyermek számára.
Vegyen hosszú utakat. Egy terhes nő nagyobb eséllyel kap mozgásbetegséget, és ez veszélyes is, ha szükséges, időben történő orvosi ellátás.
Gyakran látogasson el zsúfolt helyeket és gyermekcsoportokat annak érdekében, hogy elkerüljék a különféle fertőzések fertőzését.
Hagyja figyelmen kívül a betegségek bármilyen megnyilvánulását. Ha valami fáj, feltétlenül forduljon orvoshoz a rendellenességek időben történő felismerése, a magzat rendellenes fejlődésének megakadályozása érdekében.
Használjon háztartási vegyszereket. A porok és mosószerek sok káros anyagot tartalmaznak, amelyek közvetlen felhasználása károsíthatja a magzatot.
Tisztítsa meg a háziállat WC-jét. Az állatok székletén keresztül megfertőződhet toxoplazmózissal.
Kísérletezzen étellel. Ne fogyasszon olyan ételeket, amelyek káros anyagokat tartalmazhatnak. Érdemes betartani a nőgyógyász által javasolt étrendet.
Használjon sminket. Az agresszív kozmetikumok, például a hajfesték vagy az önbarnító termékek, negatívan befolyásolhatják a babát.
Vegyen be gyógyszert. Még akkor is, ha egy nő megbetegszik, az orvos a terhesség alatt elfogadható kezelést ír elő. A terhesség alatt erősen nem ajánlott a hagyományos gyógyszerek szedése.
