A terhesség elképesztő és nehéz időszak minden nő életében. Nemcsak a teste változik, hanem a pszichológiai állapota is. Néha ezek a változások komolyabb változásokra kényszerítik a nőt, amelyek egész jövőbeli életére kiterjednek. Minden változás feltételesen felosztható pszichológiai és fiziológiai szempontokra, bár ezek a folyamatok szorosan összefüggenek és befolyásolják egymást.
Utasítás
1. lépés
Egy nő közömbössé válik mindennapi problémák iránt, amelyek korábban aggasztották. Az életében megjelenő gyermek fontosabbnak bizonyul, mint mindaz, ami korábban fontosnak tűnt. A karrier háttérbe szorul. Ugyanakkor a nő kezd várni bizonyos segítséget és együttérzést mindenkitől, aki körülötte van. Ha nem osztják meg az örömét, akkor neheztel. Végül is egy igazi csoda történik a szeme előtt - egy új ember fejlődése és születése. De ez a csoda nem fordul elő ilyen ritkán, és a környező emberek néha nem képesek megbecsülni, hogy egy nő különösen mit érez. Egy terhes nő számára semmi sem fontosabb, és ez teljesen normális. Ugyanezen okból a terhes nők gyakran megpróbálnak nyugdíjba menni, szűkíteni a kommunikációs kört.
2. lépés
A férjével szemben negatív hozzáállás jelenik meg. Különböző embereknél a folyamat változó intenzitással halad, de szinte mindegyiknél megfigyelhető. Ennek a jelenségnek az okai pusztán hormonálisak. A modern kutatás érdekes tényeket tárt fel, amelyek megmagyarázzák a folyamat mechanikáját. Amikor egy nő társat választ magának, nagyban reagál a szagra, ami sokat elmondhat az agynak arról, hogy az emberek mennyire kompatibilisek az erős utódok fogantatásához. De a terhesség alatt a szagpreferenciák megváltoznak. Egy nő fél minden „kívülállótól”, csak a családja képviselőinek bűzében bízik. De biológiai szempontból a férj nem a család képviselője, „idegen” szaga van. Ezért, ha így érez, ne rohanjon idegesíteni. Szülés után minden elmúlik.
3. lépés
Az ingerlékenység és a könnyezés megjelenik. Egy nő hangulata gyakran változik, hirtelen valami furcsa dologra vágyhat, és a zenei preferenciái is megváltoznak. Nem szabad elfelejteni, hogy a terhesség komoly stresszt jelent a szervezet számára, a hormonális helyzet szó szerint hetente változik.
4. lépés
A fiziológiai változások is nagyon erősek. Ezeket az okozza, hogy a nő teste tulajdonképpen két testet irányít, amelyek közül az egyik nagyon gyorsan fejlődik az első rovására. Ezek a változások meglehetősen hirtelen fordulnak elő, ezért a toxikózis nem ritka a terhesség első trimeszterében.
5. lépés
Az endokrin rendszer működése változik, az összes hormon sokkal aktívabban termelődik. Növeli az étvágyat. Ebben az időben egy nőnek sok fehérjére, glükózra, vitaminra van szüksége. Előfordul, hogy egy terhes nő elviselhetetlenül kíván valami különleges ételt, ez bizonyos anyagok hiányát jelezheti a szervezetben.
6. lépés
A szív- és érrendszer terhelése is nagyon megnő, a testben a vér térfogata nő. Továbbá a légzés intenzívebbé válik, ezért ajánlott több időt tölteni a friss levegőn. Kettős teher esik a vesére és a májra. A hólyag tónusa csökken, és a vizelés gyakoribbá válik. A későbbi szakaszokban ráadásul a magzat feje nyomja rá.
7. lépés
Az emlőmirigyek mérete megnő. Egy nő általában felépül, és hajának, körmének és bőrének állapota kissé romlik. A testtömeg 10-14 kg-os növekedése normális. Az A- és az E-vitamin segít megbirkózni a megjelenés negatív következményeivel, és kívánatos a fogakkal rendet tenni a fogorvosnál, még akkor is, ha éppen gyermeket tervez.
