Van egy olyan lánykategória, akik naponta több tucatszor hívják a barátjaikat. És ez is megerőlteti őket. Hogyan lehet ok nélkül abbahagyni a hívást? Lehetséges-e megtanulni ezt a rossz szokást?
Utasítás
1. lépés
Menj valamivel. Ez elvonja a figyelmét arról a vágyról, hogy többször felhívja a fiatalembert. Ha semmi sem segít, és a viszketés a kezedben marad (a telefon felvételéhez), akkor kapcsolj be egy jó tévésorozatot vagy filmet magadnak. A karakterekkel kapcsolatos aggodalom annyira magával ragadó lehet, hogy a srácnak magának kell majd felhívnia, hogy elterelje a figyelmét.
2. lépés
Blokkolja a számát. Számos modern telefonmodell lehetővé teszi egy adott telefonszám hozzáadását a "fekete listához". Nem fogod tudni felhívni. Természetesen ez egy gyenge módszer arra, hogy megvédje magát önmagától, de érdemes kipróbálni. Csak néhány nap, és nem akar többé olyan gyakran telefonálni.
3. lépés
Törölje a telefonszámot. Természetesen nem lehet könnyen kitörölni a memóriából, de rosszul eshet, ha még egyszer begépel egy csomó számot. Ez a lehetőség csak akkor alkalmas, ha teljesen meg akarja szakítani a kapcsolatot a barátjával, mivel a szám még mindig megfeledkezhet.
4. lépés
Minden alkalommal, amikor fiatalembert akarsz hívni, fesd le a körmöd. Nem túl kényelmes friss manikűrös mobiltelefont használni. Természetesen ez a lehetőség nem segíthet naponta többször, de legalább egy hívása kevesebb lesz.
5. lépés
Ha rossz szokása van, hogy bármilyen okból és nélküle hívjon egy srácot, akkor ebben a pillanatban próbálja elterelni a figyelmét harmadik fél problémáiról. Például mosogatás vagy beszélgetés egy másik személlyel (anya, barátnő, ismerős). Egy ilyen figyelemelterelés segít az agy radikális újraindításában: csak egy dolgot akartál megtenni (felhívni), és most gyökeresen más cselekedetet hajtasz végre.
6. lépés
Ne akaszd fel. A telefonálás leállításához abba kell hagynia a gondolatot. Ne próbáld megszámolni, hányszor hívtál már egy nap alatt. Pihenjen, igyon egy finom italt, uzsonna, olvasson egy jó könyvet vagy folyóiratot. A jó zene segít a kikapcsolódásban, a figyelem elterelésében való gondolkodásban is. A lényeg, hogy távolítsa el a telefont, hogy az még egyszer ne vegye fel a figyelmét.
7. lépés
Ha nem akarja felhívni a srácot, akkor csak kapcsolja ki a telefont, vagy hagyja otthon, ha elmegy valahova. Ha nincs hova telefonálni, akkor nem kell telefonálnia. Engedje meg magának egy nap kommunikáció nélkül. A második napon sokkal könnyebb nem hívni, még akkor is, ha a telefon be van kapcsolva.
8. lépés
Leveleket ír. Csak egy toll papíron. Nem kell őket elküldeni. Csak mondd el, amit csak akarsz, telefonon. Estére újra olvassa el mindazt, ami a nap folyamán felhalmozódott. Könyörtelenül távolítsd el azt, ami felesleges, hülyeség vagy nyilvánvaló. Minden, ami továbbra is hasznos marad, telefonon elmondható, ha a vágy továbbra is fennáll.
