Az első szerelem mindig őszinte érzések, gyengéd csókok, megható randevúk. De semmi sem tart örökké a hold alatt - a szerelem is távozik. Hogyan lehet túlélni első szerelmét?
Utasítás
1. lépés
Az első fájdalom mindig elviselhetetlenül fájdalmas. Szakítás után úgy tűnik, hogy a világ összeomlott. Az egyetlen boldogságod elhagyott téged, és nem az a célod, hogy újra átélhesd az ilyen érzelmeket. Hidd el, az idő gyógyít - az érzelmek, az örömteli és szomorú események kitörlődnek az emlékezetből. És visszatértél a sorba. Fontos, hogy ne akaszkodjon le és ne ragadjon le, sírással kell kezdeni. Az enyhe depressziót továbbra sem lehet elkerülni. Ezért jobb, ha nem tartja bent, és ezáltal nem súlyosbítja állapotát. Egyél csokoládét, feküdj a kanapén, nézd a szerelmi melodrámákat és sírj. De nem szabad ezzel késlekedni, különben rettenetes ápolónővé és sírbabává válik.
2. lépés
Foglald le magad. Jobb sportolni - ez mindig elvonja a figyelmet a felesleges gondolatokról. Ezenkívül a fizikai aktivitás nagyon kimeríti a testet, és egyszerűen nem lesz időd elkényeztetni magad. Bűn elkeseredni, ha vannak más bűnök is.
3. lépés
Ha Ön dömpingelt, akkor az biztos, hogy önértékelése csökkent és nulla. Ne keresd magadban az okokat. Soha nem lehet biztosan tudni, mi folyik az ember fejében. Az vagy, aki vagy, és nem kell megölned magad, ha valaki mást preferálnak neked.
Kényeztesse magát. A képváltás jótékony hatással van a hangulatra: festse át és vágja le a haját, vásároljon pár új ruhát a szekrényéhez. A tengeri sóval és aromás olajokkal ellátott fürdő pihentet és új életet lehel.
4. lépés
Szánjon több időt magára, és ne féljen egyedül lenni. Készítsen magának egy igényes vacsorát, vagy olvasson el egy érdekes könyvet, nézze meg kedvenc filmjét. Most bármit megtehet, amit csak akar, természetesen a Btk keretein belül. Te vagy az életed tulajdonosa, nem kell kompromisszumokat keresni senkivel. Élvezze az egyedüllétet.
5. lépés
Ha a magány nem neked való, és sarokba szorított egérnek érzed magad, szerezz be háziállatot. Jobb kutya. Az esti séták, etetés, az állatorvos felkeresése és egyéb apróbb gondok sok időt vesznek igénybe, amelyet arra fordíthatna, hogy megbánja az első szerelem rossz tapasztalatait. Egy másik egyértelmű plusz: őszinte szeretettel és pozitív energia töltéssel fog szolgálni. Érezni fogja saját fontosságának, fontosságának és szükségletének érzését, amelyet a szakítás után egyértelműen hiányolni fog.
6. lépés
Ha minden kísérlet sikertelen, akkor kérjen segítséget egy képzett pszichológustól, aki lehetőségeket és módszereket keres a depressziótól és a kékektől való elmélyüléshez mélyebb pszichológiai szinten. Mindig beszélhet édesanyjával is, aki mindig megérti, melegséggel és gondoskodással vesz körül, és értékes tanácsokat ad. Ha haladó blogger vagy, segítséget és tanácsokat kérhetsz különféle fórumokon, a közösségi hálózatokon és más hasonló témákban. Internetes források.
7. lépés
Az első szerelem egy csodálatos érzés, amely inspirál minket és felforgatja a világot. Ne légy elszigetelt. Ne keseredj el az egész világtól, mert nagyon szép. Csak jó dolgokra emlékezzen. Örülj, hogy ez a személy az életedben volt, hogy sokat tanított. A sors nem fogja sokáig várni - új, fényeset küld. bájjal és érzelmekkel teli szerelem.
