Az öntudat tekinthető az ember önmagáról alkotott elképzeléseinek és saját személyiségének értékelésének. Ez a jelenség több komponenst foglal magában: énkép, önbecsülés és viselkedési szempont.
Az öntudat szerkezete: énkép és önbecsülés
Az öntudat természetéről többféle nézet is létezik, ezért a meghatározások eltérőek lehetnek. Általánosságban elmondható, hogy az öntudat a psziché összetett szerkezete. Lehetővé teszi az ember számára, hogy tisztában legyen és értékelje cselekedeteit, gondolatait, érzéseit, ideáljait, motívumait. Ennek köszönhetően az ember különálló valóságnak érzi magát, amelyet meg lehet ismerni, mint a külvilágot. Az öntudat kialakulása aktívan halad serdülőkorban.
Az öntudat összetevői változóak, egész életen át állíthatók. Az öntudat önmagáról alkotott elképzelésekből, ezen gondolatok érzelmi értékeléséből és viselkedési reakciókból áll. A viselkedést az első két komponens hívja meg.
Önmagának gondolata igaznak tűnik egy személy számára, függetlenül az objektív bizonyítékok rendelkezésre állásától. Maguk leírására az emberek általában számos melléknevet használnak, ezen a módszeren keresztül ismerkedhet meg egy adott ember önészlelésével. Ez a lista különböző jellemzőket tartalmaz az élet különböző szakaszaiban. Az önmagáról szóló ilyen adatok valódiságának kérdése továbbra is nyitott. Egyes ötleteket egy személy alakított ki önállóan, másokat mások észrevételei és értékelései befolyásoltak.
Az öntudat érzelmi összetevőjét az önértékelés képviseli. Egyszerű szavakkal, ez önmagához való viszonyulás. Ez az önértékelés megítélése is. Az önértékelés megmutatja az önbecsülés mértékét és az önmagához való pozitív hozzáállást. Az önértékelés külső értékelések részvételével jön létre, miután összehasonlítja önmagát másokkal, összehasonlítja ideálját a valósággal és elemzi cselekedeteinek eredményeit. A nem megfelelő önértékelés zavarja az önismeretet és befolyásolja a viselkedést.
A viselkedési szempont és mi befolyásolja
A viselkedési komponenst az előző kettő okozza. Erősen gyökerező, önirányított attitűdökből állnak. Többféle ilyen telepítés létezik. Az igazi én önmagam észlelése a jelen pillanatban. I. tükör - egy személy szerint így néz ki oldalról. Olyan ez, mint egyfajta visszajelzés, válasz a külvilágban élő emberre. A tükör én létezése lehetővé teszi, hogy korrigáljon a valóságon.
I ideális - milyen az ember szeretne lenni. Ezek lehetnek tulajdonságok vagy szerepek. Minél nagyobb az ellentmondás a valós és az ideális én között, annál erősebb a belső konfliktus. A jövőben az I modellje vagyok, amelyet egy ember előrejelzésként hoz létre saját maga számára. A jövőben azokat az összetevőket tartalmazom, amelyeket valóban megvalósíthatónak tartanak.
