Egy gyorsan növekvő gyermeknek kiegyensúlyozott és változatos étrendre van szüksége. Az étrendnek tartalmaznia kell vitaminokat, ásványi anyagokat és fehérjéket - a test összes sejtjének fő "építőjét". A hús a fő fehérjeforrás. 7 hónaptól kezdje el adni a babának a pürét. Amikor a gyermek felnő, tegyen szeleteket, húsgombókat és más húsételeket az étrendbe. Ha a csecsemő szemtelen és nem hajlandó húst enni, akkor igénybe vehet egy kis trükköt.
Utasítás
1. lépés
Talán a gyerek nem szerette a marhahúst vagy a csirkét. Próbáljon meg másfajta húst használni. Készítsen például borjúhúsgombócokat vagy zsenge nyúlfiléket. Süssük meg a húst ínycsiklandó és ropogós kukoricapehely, zabpehely, szezámmag vagy kenyérmorzsa panírozásában. A karaj vagy a szelet kellemes édes édességes mártással önthető, amennyiben az nem túl fűszeres.
2. lépés
Próbáljon egy hétköznapi étkezésből kis ünneplést készíteni. Adja meg ételeinek vonzó megjelenését. Építsen egy vicces arcot vagy állatfigurát az ételből. A kis ínyenc el lesz ragadtatva, és minden bizonnyal értékelni fogja kulináris művészetét.
3. lépés
Sok gyerek szereti a friss pékárukat. Készítse elő gyermekét empanadával, rakottal, zsemlével vagy pitével. Nagyobb gyermekek számára kényeztesse magát egy ünnepi pizzával, több hússal.
4. lépés
Csalj és keverj egy kis húst egy másik edénybe. A kész húst jól ledaráljuk, jobb, ha ezt egy turmixgépben végezzük, és hozzáadjuk az ételhez. Ehhez egy pulyka vagy csirke alkalmas, ezek láthatatlanok lesznek a többi termék között.
5. lépés
Nem szabad haragudnia, és minden nap megpróbálnia etetni a kis válogatott húst. Ez gyermeki tiltakozást okozhat, és a baba sokáig teljesen elhagyja. Kizárólag húsételeket kínáljon hetente néhányszor, a gyermeknek hiányozni fog a különféle ételekből, végül értékelni fogja erőfeszítéseit.
