Az álmok nemcsak pihenést tesznek lehetővé, hanem tükrözik mindazt, ami egy emberrel a nap folyamán történt. Ugyanakkor az emberek álmai egyéniek. Ez annak köszönhető, hogy minden ember különböző: mindenkinek megvan a maga belső világa, lelkiállapota, hangulata.
A valóság észlelése
Természetes, hogy az ember szubjektíven érzékeli az egyes eseményeket, amelyek szemtanúja lesz. Először is ez annak köszönhető, hogy a történés mennyiben befolyásolja személyiségét. Mindenki másképp látja ugyanazt az eseményt: vannak szemtanúi vagy tanúi, mások résztvevői, mások áldozatai, mások pedig általában tartózkodnak ettől a körülményektől. Ebben az esetben mindenki a saját szemszögéből, más szögből érzékeli az eseményt. Mindegyik személy szubjektív felfogásában egy és ugyanaz az objektív körülmény változik és szerzi meg a saját, néha nagyon különbözik a valós formáitól.
Belső világ és emberi érzelmek
Az álomban látottak érzékelését és reflexióját meglehetősen erősen befolyásolja az álmodó belső világa, benne rejlő érzelmesség. A legélénkebb és legszokatlanabb álmokat gazdag belső világgal és erőszakos képzelőerővel rendelkező emberek látják. Az elolvasott művek elemei, a megnézett filmek, a múltban megtapasztalt események gyakran fantázianevesen fonódnak bele egy álom cselekményébe. Előfordul, hogy egy álomban az embert olyan emberek "látogatják", akik ismerik a való világban: élők vagy holtak. Ezért, még ha két ember is pontosan ugyanúgy éli a napot, gondolkodási aktivitása és reakciója bizonyos eseményekre eltérő. Ennek megfelelően mindenki mindent a maga módján, a világlátás prizmáján keresztül lát.
Az álmokat az a nagyon érzelmi állapot is befolyásolja, amelyben az ember van. Ha életkörülmények miatt mély depresszióba került, akkor álmai általában sötétek.
Horrorfilmek és álmok
A horrorfilmek, különösen az éjszaka nézett filmek, jelentős hatással vannak az emberi pszichére. Álmok egész sorozatán tudnak átcsúszni, meglehetősen hosszú idő alatt szétszórva. Előfordul, hogy egy gyerekkorában szörnyű epizódokkal bíró film álmokban kísért egy felnőttet. Az ilyen rémálmok a test megfelelő pihenését zavarják.
Ezen kívül vannak olyan emberek, akik ritkán álmodoznak. Ez a jelenség a legtöbb esetben a fizikai fizikai munkából eredő testfáradtsággal jár. De lehet néhány más magyarázat az álmok hiányára.
Az álmok általában pusztán egyéni jelenségek, amelyek az objektív valóság, az emlékek, az átélt események, az ember érzelmi állapotának és bonyolult belső világának a felfogásához kapcsolódnak. És nagyon kevés olyan ember van, aki viszonylag ritkán lát álmokat.
