A bensőséges életben elhallgatás lehet a távozás, a szeretett személy betegsége vagy ennek hiánya miatt. Ha nem fogadja el a nyílt kapcsolatot, akkor egy ideig meg kell tanulnia, hogy boldoguljon szex nélkül.
Fáradtság teszt
Fáradj el. Vállaljon többletmunkát, vegyen részt egy új projektben, menjen továbbképző tanfolyamokra, vállalja, hogy leül a húga gyermekével és sétáltatja a szomszéd kutyáját. Ha saját vállalkozásának megnyitását tervezte, akkor itt az ideje. Miután minden idejét dolgokkal foglalta el - kellemes és nem túl sok -, hazajön, és alig lesz ereje zuhanyozni, milyen szexről van szó. Természetesen nem szabad megfeledkeznie az egészségéről sem. Engedjen meg sok alvást és pihenést rendszeresen. A cél az, hogy ideiglenesen szex nélkül élj, és ne vezesd magad.
Sport
Menj sportolni. Az intenzív fizikai aktivitás nemcsak kimeríti, hanem elnyomja a vágyakat is. Edzés közben felszabadul az adrenalin, ami eltompítja a nemi vágyat, mert a szélsőséges helyzetben lévő állatoknak nincs idejük a szaporodásra - elvennék a lábukat, ezért ezt a funkciót a hormonális szabályozás ideiglenesen letiltotta, mint feleslegeset. De miután befejezte a leckét, érezni fogja az endorfinok rohamát - olyan hormonokat, amelyek örömérzetet keltenek, amelyek intim élet hiányában nem lesznek feleslegesek. Ennek az absztinenciatechnikának egy másik pozitív oldala, hogy amikor újra kapcsolatba lép a partnerével, csodálatos tónusú alakja lesz.
Szolgáld ki magad
Egy fuldokló megmentése maga a fuldokló munkája. Ha erkölcsi vagy vallási attitűdje nem zavarja ezt, akkor átélheti a szex nélküli időszakot azáltal, hogy időszakosan részt vesz az önkielégítésben. A meghitt üzletekben megszerezheti a szükséges arzenált, és ha zavarban van, hogy ilyen vásárlásokat személyesen végez, akkor megrendelje a dolgokat postán. Ha rendszeresen izgalmat tapasztal, de nem válik ki, akkor a vér stagnál a kis medencében, ami jövőbeni egészségügyi problémákhoz vezethet.
Gyógyszerek
Néha a vágy elfojtása érdekében az emberek gyógyszerekhez fordulnak segítségért. Bizonyos antidepresszánsok, orális fogamzásgátlók és méhen belüli eszközök elnyomják a libidót, de ez a hatás nagyon egyedi. Ha orvosa gyógyszereket ír fel a komolyabb problémák kezelésére, akkor ötvözheti az üzletet az örömmel és megkérheti a szakembert, hogy válasszon olyan gyógyszert az Ön számára, amely csökkenti a nemi vágyát. Ellenkező esetben nem szabad spirálokhoz és tablettákhoz folyamodni.
