A féltékenység a szerelmesek közötti kapcsolat felbomlásának egyik fő motívuma. A családi veszekedések okai közül csak a pénzügyi konfliktusok tehetők egy lépéssel magasabbra. Így, ha erős családot akarsz építeni, meg kell tanulnod, hogyan kell kezelni a féltékenységet.
A féltékenység típusai
A féltékeny magatartás okai különbözőek. Általában minden embernél közös. Vannak, akik inkább egyenesen és spontán módon fejezik ki féltékenységüket, míg mások könnyebben elrejtik az érzelmeket és neheztelést hordoznak magukban. Utóbbiak inkább alapos vizsgálatot folytatnak, a hűtlenség nyomait keresik szeretett személyük e-mailjében és mobiltelefonján, és csak ezután mutatnak be bizonyítékot.
Ezenkívül az emberek féltékenységre adott reakciói is eltérnek. Számos pszichológus szerint a megkérdezett férfiak és nők harmada lélektársainak féltékenységét a kapcsolatuk egyfajta megrázkódtatásának tekintette, amely nélkül unalmassá és "ártalmatlanná" válnak. A válaszadók többi része hátránynak tartja választottjainak és választottjainak féltékenységét.
Külön csoportban meg lehet különböztetni az igazolt féltékenységet, amikor a partner valóban megpróbál kacérkodni mindenkivel, akivel találkozik. Általában ez a magatartás olyan emberekben rejlik, akik bizonytalanok önmagukban, ezért arra törekszenek, hogy felhívják a környéken mindenki figyelmét, és bebizonyítsák másoknak, és elsősorban maguknak, hogy érnek valamit. Ebben a helyzetben ragaszkodhat a semlegességhez, vagy eldöntheti, hogy őszinte beszélgetést folytat-e jelentős mással. El kell mondania neki a tapasztalatait, és szeretettel és gondoskodással kell körülvennie, hogy ne szoruljon odafigyelésre.
Hogyan lehet megállítani a féltékenységet?
Vannak olyan helyzetek, amikor kívülről minden teljesen normálisnak tűnik, de legbelül a kétségek szakadnak szét. A bizonytalanság azonnal kínozni kezd, miután egy szeretett ember elhagyja otthonát - hol van? És kivel? Általában az ilyen tapasztalatok saját önbizalmukon alapulnak. A helyzetből a kiút az, ha elkezdi szeretni önmagát, és abbahagyja a túlzott önkritikát önmagával szemben.
Néha ez a féltékenység érzés keríti hatást a háziasszonyokon. Egyszerűen nincs mit tenniük, ezért megpróbálják elkapni az árulás híveit és felfújni egy elefántot a légyből. Ilyen helyzetben csak azt kell tanácsolni nekik, hogy találjanak meg maguknak valamit. Ekkor a negatív gondolatok önmagukban eltűnnek.
A pszichológusok szerint, ha nemrégiben indokolatlan féltékenység kereste fel kedvesét, akkor nem kell azonnal gyanúját felmutatnia és végtelen kérdésekkel elkeserítenie. Ha a hűtlenségének bizonyítékát keresi, és a terv kiderül, akkor a bizalom köztetek nagyon megrendül. Legyen racionális, álljon ellen az érzelmeknek, és figyeljen a szeretet és a meleg jeleire a kapcsolatában.
Fontos az is, hogy jobban megismerje kedvesét: tanulmányozza jellemét és viselkedési szokásait. Tedd ezt mindaddig, amíg együtt vagytok - cseréljetek véleményt, járjatok különféle rendezvényekre, kérdezzétek, hogy telt a napja, stb. Ez nemcsak közelebb visz, hanem nem is engedi, hogy vad fantáziád a semmiből játsszon. Ez segít gyorsabban megbirkózni a féltékenységgel.
