Nem minden szerelmi kapcsolat marad boldogan. Sok pár szakít, és a nők megnövekedett érzelmességük miatt nehezebben élik meg a szakítást. Nem kezdhetnek új kapcsolatokat, mert érzelmileg kötődnek a régiekhez. Gyorsabban elfelejtheti szeretőjét, ha néhány egyszerű tippet követ.
Utasítás
1. lépés
Fogadja el a szakítást. Néhány nő, még ha szakít is szeretőjével, gondolataiban folyamatosan visszatér a lezárt kapcsolatra, folyamatosan reflektálva arra, hogy mit tettek rosszul, és mi lett volna, ha ebben a helyzetben másként járnak el. Ezek a gondolatok haszontalanok. A történelem nem ismer szubjektív hangulatot. Rájön, hogy a történtek hamarosan megtörténnek, és fogadja el.
2. lépés
Ha a szakítás egy ember hibájából következett be, a megkülönböztetés érzéséhez hozzátartozik a sérült büszkeség haragja és kínja. Egy nő hónapokig rághatja magát, és régi sebeket marathat, mert nem tud belenyugodni abba, hogy őt előnyben részesítették valaki mással szemben. Ebben a helyzetben próbáljon meg senkit sem hibáztatni - sem őt, sem önmagát. Egyáltalán nem kell önmagát hibáztatnia, és ha őt hibáztatja, akkor gyűlölet lobban fel a lelkében, ami nem hoz pusztító érzelmeket. Csak mondd el magadnak, hogy volt kedvesed megtisztította az utat annak a személynek, aki igazán boldoggá tesz, és nyugodtan léphet tovább.
3. lépés
Szabaduljon meg mindentől, ami emlékeztet rá: fotóiról, ajándékairól, a lakásában elfeledett dolgokról. Törölje a telefonszámát, és távolítsa el a barátaival a közösségi hálózatokon. Ne menjen olyan cégekbe, ahol találkozhat vele. Magyarázd el barátaidnak, hogy nem akarsz randevúzni az exeddel, és kérd meg őket, hogy ne említsék őt a beszélgetésben.
4. lépés
Ha folyamatosan késztetést érez arra, hogy beszéljen róla a barátnőivel, és idővel ez a késztetés nem csökken, próbáljon megfékezni. Az ugyanarról szóló üres beszéd nem hordoz semmi produktívat, ugyanakkor nem teszi lehetővé, hogy mentálisan megváljon tőle. Kérje meg barátait, hogy állítsák le az exével folytatott összes beszélgetést. Ha megszólalni szeretne, írjon papírra mindent, amit mondani szeretne, majd elégesse.
5. lépés
Töltse fel a napját házimunkával, hogy egy pillanata sincs visszafeküdni a kanapéra és kétségbeesni. Sportoljon, tanuljon idegen nyelvet vagy bármilyen más tevékenységet, amelyet hosszú ideig szeretett volna végezni, de a keze nem érte el. Gyere olyan fáradtan haza, hogy csak ágyba akarsz esni és édesen elalszol. Ha legalább pár hétig ellenáll egy ilyen rendszernek, meglepődve látja majd, hogy milyen messzire jutottak a volt szeretőjével kapcsolatos gondolatok.
