A legközelebbi emberek azok, akikben megbízol. Annál nehezebb túlélni egy szeretett ember árulását. Hogyan fojthatja el a szívében azt a keserűséget és fájdalmat, amely az árulás után bekúszott, és újra megbízhat a házastársában?
Utasítás
1. lépés
Mindennek ellenére úgy döntött, hogy a férjével marad, megmentve a családját, de a fájdalom még mindig gyötör, és semmilyen módon nem tud megbocsátani neki. Megszabadulásához teljesen ki kell önteni. Tedd ezt úgy, hogy őszintén beszélsz a házastársaddal. Természetesen erről az egészről nagyon nehéz beszélni. De próbálj tartózkodni a vádaktól és a szemrehányásoktól, csak az érzéseidről beszélj. Ha nehéz érzelem nélkül kifejeznie magát, írjon neki egy levelet.
2. lépés
Vannak más lehetőségek is: beszéljen közeli barátjával, nővérével, vagy jobb esetben kérjen segítséget pszichológustól. A legfontosabb az, hogy hagyj fel mindent magaddal és végül elmondj minden sérelmedet.
3. lépés
Egyezzen meg férjével, hogy biztosítsa számára "az erkölcsi kár megtérítését". Végül is a leghatékonyabb a negatív érzelmeket pozitívak segítségével kezelni. Közös utazás, kirándulás, gyertyafényes vacsora, romantikus randevú - mindez segít abban, hogy helyrehozza a kellemetlen emlékeket és javítsa a kapcsolatokat.
4. lépés
Ne feledje, hogy problémák és gondok minden ember útján felmerülnek, és ez azért történik, hogy megmutassa neki téveszmeit és megtanulja a szükséges életleckéket. Ezért próbálja megnyugtatni az érzéseit, és tanuljon le ebből a helyzetből. Használja ki a nehéz körülményeket, hogy átgondolja a családi kapcsolatokról alkotott nézeteit. Anélkül, hogy bármilyen módon igazolnád férjed cselekedetét, gondold át, hogy a te hibád-e a történtekben.
5. lépés
A múltat mindenesetre senki sem tudja megváltoztatni, de a jövő az Ön kezében van. Hagyja békén a múltat, halott és soha többé nem fog felkelni, örökre eltűnt. Az életed csak "itt" és "most" teljesül. És mindenképpen legyen jelen. Kezdje el tudatosan új kapcsolatot kialakítani a házastársával és egy új életet, és élvezze azt!
