Sok csecsemő számára orvosi okokból masszázst írnak elő - az izomfeszültség enyhítésére, az aszimmetria összehangolására és a születési sérülések következményeinek kijavítására. A masszázs minden gyereknek jó, de nem mindegyik kedveli az idegeneket. De a gondoskodó anya kezei mindig szabadok szeretett babája számára. Hogyan lehet masszírozni a csecsemőt egyedül?
Haszon
A masszázs régóta ismert széles terápiás és profilaktikus tulajdonságairól. Nagyon sokféle masszázs létezik, mindegyik a vérkeringés javítására, az izmok erősítésére, a fájdalom és feszültség enyhítésére, valamint a testi és értelmi fejlődés serkentésére irányul. A terápiás masszázst egy meghatározott diagnózis felállítása után végezzük, és jobb, ha ezt szakemberre bízzuk.
Körülmények
A gyermekorvosok azt javasolják, hogy 4-5 hetes korban kezdjék el a masszázst. Úgy gondolják, hogy ez idő előtt az újszülöttnek már sok új benyomása lesz. Ezenkívül az élet első hónapjában a gyermek még mindig túl fogékony a környezeti hőmérsékletre, és az anya fél attól, hogy még egyszer megzavarja. Röviden, jobb elhalasztani a második hónapra.
- A helyiségnek melegnek, legalább 20 fokosnak kell lennie.
- A gyermeket 1-2 órával a masszázs előtt kell etetni, de ne legyen túl éhes, különben teljesen igaza lesz szeszélyesnek lenni és tejet követelni.
- A masszázs végezhető pelenkázóasztalon vagy normál asztalon, vékony matracot és eldobható pelenkát helyezve rá (szokásos pelenka és olajszövet alatta).
- Fontos, hogy Ön és gyermeke is jól érezze magát.
- Mindkettőtöknek élvezni kell a folyamatot. Ha valaki sír, ideges vagy fáradt, itt az ideje a végének.
- Ne felejtse el körmét, ékszereit és óráit levágni, hogy elkerülje a baba karcolását.
- A masszázs előtt megkenheti a kezét olajjal vagy babakrémmel, és feltétlenül dörzsölje egymást, hogy melegedjenek. Ne vigyük túlzásba!
- Jobb, ha nem kenjük be a gyereket olajjal. Különböző vélemények vannak erről, de a legtöbb tapasztalt masszázs terapeuta nem javasolja annak alkalmazását, mivel eltömíti a pórusokat és zsíros filmet képez a bőrön.
Végrehajtási technika
A babamasszázsban nincs semmi természetfölötti: csupán annyi szükséges tőled, hogy finoman nyomd meg és simítsd a megfelelő irányba a megfelelő helyekre. Az erőfeszítések alkalmazásának térképe megközelítőleg a következő: lábak - lábak (a perifériától a középpontig) - has - mellkas - tenyér - karok (a perifériától a középpontig) - forduljon a gyomor felé - váll - hát. Óvatosan simogathatja az arcát, miközben a szeméről, szájáról, orráról szóló verset olvas. A gyerekeknek nagyon tetszik.
- Kezdjük azzal, hogy enyhén összegyúrjuk a lábfej és a lábujjak felső részét - az ember összes belső szervéhez kapcsolódó egészségügyi pontok tárházát.
- Átadjuk a lábát. A mutató- és középső ujjak párnáival, anélkül, hogy megfeszítenénk a csuklót, körkörös mozdulatokkal haladunk a lábtól a fenékig. Ugyanezt tesszük a másik lábbal is.
- A hasat az óramutató járásával megegyező irányban kell simogatni, elkerülve az erős nyomást és a jobb hypochondrium területét.
- Körkörös mozdulattal simogatjuk a mellkasát. A jobb mellkas területe az óramutató járásával ellentétes, a bal mellkas pedig az óramutató járásával megegyező irányú.
- Óvatosan gyúrja össze a tenyerét és az ujjait, és lépjen tovább a kezekre. Közép- és mutatóujjával körkörös mozdulatokkal mozogjon tenyértől vállig.
- Miután hasra fordult, masszírozza meg a vállát, és simogassa meg a hátát a tenyér elülső és hátsó részével.
Ajánlások
- Beszéljen a babájával, nevezze meg azokat a testrészeket, amelyekkel dolgozik, mosolyogjon, játsszon, mondjon mondókat és énekeljen dalokat. Nincsenek mechanikusan végrehajtott mozgások!
- Ne erőltessék, ha a baba sír. Ebben az esetben a masszázs többet árt, mint használ.
- Minden nap végezhet masszázst. A legjobb idő az ilyen eljárásra a fürdés előtti vagy utáni este. A gyerek elfárad, megnyugszik és mélyen elalszik. De ha Ön és a gyermek kényelmesebb reggel vagy délután, akkor a választás.
- Ha nem bízik a képességeiben, alkalmazhat egy masszázsterapeutát, aki megmutatja, hogyan kell helyesen masszírozni.
- A csecsemő életkorának megfelelő torna masszázsra is alkalmas.
Ellenjavallatok
Még mindig érdemes orvoshoz fordulni. Közölje jó szándékaival, és vegye figyelembe annak a szakembernek a véleményét, aki személyesen ismeri gyermekét.
Jobb elhalasztani a masszázst, ha:
- a gyerek beteg
- a baba sír,
- bőrkiütés, irritáció.
Megható, anyával való kapcsolat minden babának szüksége van. Nálad senki sem fogja jobban érezni a hangulatának változását, és nem fogja megérteni, hogy most jó-e vagy sem. Élvezze a közelség pillanatait gyermekével, és szeretete és gondoskodása a legjobban befolyásolja az egészségét és fejlődését.
