A válás súlyos tragédia minden család életében. A gyermekek válása igazi katasztrófává válik. Egy gyermek számára, aki éppen értékrendszert és a szeretet eszméjét formálja, ez igazi összeomlás, súlyos pszichológiai trauma. A gyerek fél, dühös és egyáltalán nem érti, hogyan fog tovább élni.
A gyermek stresszel szembeni ellenállása és a pszichológiai rugalmasság nagymértékben függ az életkorától. A 6 évesnél fiatalabb gyermekek a legfájdalmasabb családi bontást tapasztalják, mivel ebben az időszakban egészséges pszichoemocionális fejlődésük alapja a stabilitás és a magabiztosság.
Hogyan segíthetnek a felnőttek a gyermekeknek a stressz kezelésében?
- Az 1, 5 éves csecsemők természetesen még nem veszik észre, hogy mi történik, de szüleik idegessége és ingerlékenysége továbbterjed nekik. Könnyezőbbé, ingerlékenyebbé válnak, alvászavarok jelentkezhetnek. A gyereket a szokásos napi rutin maximális betartása segíti. A gyermeket a lehető leggyakrabban kell a karjaiba venni, megölelni, akkor védettnek érezheti magát.
- 1, 5 és 3 éves korukban a gyerekek nagyon nehezen élik meg a család életében bekövetkezett változásokat. Ebben a korban az egész világ számukra egy család. Nem számít, hogyan magyarázzák nekik a szülők, nem tudják megérteni, miért nincs többé apa vagy anya a közelben. Gyakran a gyermekek nagyon idegessé válnak, előfordulhatnak fejlődési késések. Annak érdekében, hogy a gyermek a lehető legkönnyebben megbirkózzon a helyzettel, a szülőknek, mint korábban, részt kell venniük a gyermek életében, a lehető legtöbbet fenntartva a megszokott életmódtól.
- A 3-6 éves gyermekek korosztálya még nem érti a szülők különválásának valódi okait. Nagyon tragikus, amikor a gyerekek azt gondolják, hogy a válás miattuk történt. A gyerekeket a sötét, nyugtalan alvástól való félelem kísérheti. Könnyebb lesz nekik, ha a szülők baráti viszonyok között válnak el, és ők maguk sem lesznek tartós depresszióban. Sok szülő súlyos hibát követ el, amikor elkezdi megosztani érzéseit fiával vagy lányával, vagy haragját gyermekeire veszi. A legjobb, ha a szülők pszichológust keresnek fel, és a gyermeket gyermekorvoshoz viszik.
- Az idősebb, 6-11 éves gyermekek már képesek megérteni szüleik válásának okait és jelentését. Ebben a korban a gyerekek félni kezdenek, hogy elveszítik szeretteiket, egyedül maradjanak. Úgy vélik, hogy segíthetnek szüleiknek abban, hogy újra családgá váljanak, ennek érdekében intézkedhetnek. Ebben az időben a szülőknek barátságos kapcsolatokat kell kialakítaniuk egymással, kizárni a veszekedéseket és a kölcsönös vádakat a gyermekek jelenlétében. A szülők mindegyikének a lehető legtöbb időt kell töltenie gyermekeivel, érdekelnie kell gondolataival és érzéseivel, és sétálnia kell velük. Hasznos szórakoztató kirándulásokat és új közös hobbikat szervezni.
Bármilyen kapcsolata is van a szülőknek, a lényeg az, hogy ha már vannak gyermekeik, akkor először is gondoljon rájuk. Végül is a gyerekek biztosan nem hibásak azért, ami a felnőttek között történik.
