A terhesség nem betegség, mivel sokan érzékelik ezt az állapotot, hanem egy különleges időszak a nő életében, amelynek során vannak olyan korlátozások, amelyek lehetővé teszik a gyermek biztonságos hordozását és megszületését. Kilenc hónapig az anya és a leendő ember organizmusai olyan szorosan kapcsolódnak egymáshoz, hogy minden káros anyag a magzatot is befolyásolja.
Nem szabad a terhességet átmeneti betegségnek felfognia, amelynek során hirtelen le kell állítania minden tevékenységet, és gyanúsnak kell lennie a testre gyakorolt bármilyen hatással szemben. Számos mítosz és bizonyítatlan vélemény létezik arról, hogy mit nem szabad a terhes nőknek enniük és mit tenniük. Sporttevékenységek, szexuális élet, hajfestés, kozmetikumok használata, szaunázás - mindez nem ellenjavallt, ha nincsenek egészségügyi problémák és a terhesség megszakításának veszélye. Az ilyen tevékenységeket körültekintően kell kezelni, és figyelembe kell venni saját sajátosságaikat. De számos ellenjavallat van, amelyet minden nőnek komolyan kell vennie a terhesség alatt.
Rossz szokások és terhesség
A terhes nőknek feltétlenül le kell mondaniuk az alkoholról. A tudósok régóta tanulmányozták az alkoholos italok magzati fejlődésre gyakorolt hatását, és bebizonyították, hogy sok veleszületett rendellenesség kapcsolódik az anya alkoholfogyasztásához. Az alkohol az agy fejletlenségét okozza egy újszülöttnél, hozzájárul a magzati rendellenességek előfordulásához. A terhesség első féléve a legveszélyesebb az alkoholfogyasztás során. De ideális esetben néhány hónappal a tervezett terhesség előtt le kell mondania az alkoholról, és gyermeke hordozása közben nem szabad alkoholtartalmú anyagot bevennie.
A legtöbb, amit egy terhes nő megengedhet magának, egy-egy pohár bor időről időre.
A terhes nők nem dohányozhatnak, mivel a cigaretta füstjében található szén-monoxid helyettesíti a kismama testében lévő oxigén egy részét, és oxigénhiányt okoz a csecsemő számára. Ez a gyermek fejlődésének késedelméhez, a szív és az erek problémáihoz, valamint alacsony immunitáshoz vezethet. Ezenkívül a dohányzás a terhesség folyamán gyakran rendellenességekhez vezet: elmulasztott terhesség, placenta megszakadás vagy koraszülés.
Ellenjavallatok terhesség alatt
Számos gyógyszer ellenjavallt terhes nők számára - ezt mindig előírják a gyógyszerekre vonatkozó utasítások. Számos antibiotikumot, aszpirint, érszűkítőt, ambroxol alapú gyógyszert és más gyógyszert terhes nők nem szedhetnek. Ha nem biztos abban, hogy milyen gyógymóddal rendelkezik, forduljon orvosához.
A terhes nők ne emeljenek súlyt, ne mozgassanak nehéz tárgyakat és ne végezzenek erőgyakorlatokat. Mindezek a műveletek vetéléshez vezethetnek, különösen akkor, ha a méh hipertóniája figyelhető meg.
Még akkor sem, ha terhesség előtt aktívan részt vett az erőgyakorlatokban, és könnyedén megemelte a súlyzót, nem szabad kockáztatnia, mivel a test terhelése nőtt.
A röntgen- vagy fluorográfia soha nem történik terhesség alatt, mivel a röntgensugarak károsíthatják a babát. Ezért a terhességet tervező nőknek azt javasolják, hogy gyógyítsák meg fogaikat, azóta nem lehet röntgenfelvételt készíteni.
A terhes nőknek nem szabad enniük bizonyos ételeket: nyers vagy kevéssé főtt tojásokat, folyékony fehérjékkel, nehogy megbetegedjenek szalmonellózisban, nyers, pasztörizálatlan tejben, penészes sajtokban és rosszul főtt húsokban, amelyek toxoplazmózist vagy listeriosist okozhatnak.
