Valószínűleg nincs olyan nő a világon, aki ne tapasztalta volna a toxikózist terhesség alatt. Egyesek számára a toxikózis nem okozott különösebb problémát, mivel rövid volt és nem volt erős. Mások toxikózisa a terhesség teljes időtartamára kiterjedt, megakadályozva, hogy a nő élvezhesse élete csodálatos és csodálatos pillanatát.
Minden női test egyedi. A kismamák terhességgel kapcsolatos összes folyamata különböző módon halad. Minden esetben hasznos, ha a toxikózis kezelésére számos módszer áll rendelkezésre.
Gyömbér
A gyömbért évszázadok óta használják a nők a terhesség alatti hányinger leküzdésére. Teát inni lehet gyömbérrel. Csak oldjon fel 1 rész kanál port (reszelt gyömbér) egy csészében (250 gramm) forrásban lévő vízzel. Nem egyszerre, hanem egész nap kell meginni. Adhat hozzá cukrot és citromot, jobb, ha a cukrot mézzel helyettesíti.
Egyébként a kamillából és a mentából készült, kevés fahéjjal készített gyógyteának hasonló, de gyengébb hatása van.
Citrom
A citrom kiválóan alkalmazható hányinger akut rohamaira. Ihat vele teát, vagy csak szívhat egy szelet citromot.
Séta
Általános szabály, hogy az émelygés a szabadban visszahúzódik. Minél több leendő anyuka van az utcán, annál jobb. Az ilyen séták után a terhes nők könnyen és nyugodtan alszanak, megfeledkezve a gyűlölt toxikózisról. Nem kell állandóan járni. Azonban, ha nincs ellenjavallat, az aktív séták nagyon hasznosak a test általános állapotának megerősítésére a terhesség alatt. Ezenkívül kiváló előkészítés a szüléshez (légzés és izommunka). Azok számára, akik egy vagy másik okból megtiltják a sok mozgást, egyszerűen több időt tölthet az utcán (ülhet az udvaron egy padon, pihenhet egy nyilvános kertben vagy parkban). Ha kint súlyos fagy vagy eső van, akkor elég lesz egy erkélyre tenni. És ne felejtsük el, hogy a lakás minden szobáját naponta szellőztetni kell.
A legfontosabb dolog - ne feledd, nagyon hamar életet adsz egy apró férfinak! Ehhez el lehet viselni egy kicsit.
