Nem mindig fordul elő, hogy a saját családja a csendes menedékhely, ahol elbújhat az élet viharai elől. Ha az egyik házastárs ügyesen manipulálja a másikat, akkor a másodiknak csak azt kell megtanulnia, hogy ne engedje meg magát a provokációknak. Leggyakrabban a manipulátor így viselkedik, bűnösnek érzi magát, ezért olyan botrányt kell előidéznie, amelyben mindkettő hibás lesz, és nem ismeri el hibáját.
Utasítás
1. lépés
Az egyik legnépszerűbb manipulátor technika a provokáció. Használatával nem megfelelő reakciót akar kiváltani, amely lehetővé teszi számára, hogy előnyösebb helyzetbe kerüljön. Legyen türelmes és maradjon rendíthetetlenül nyugodt. A provokációra válaszolva kérje meg a helyzet pontosítását és példákat hozzon arra, amivel vádolják. Adja meg, hogy mikor és hogyan történt. Egy részletes elemzés már csökkenti a hő mértékét.
2. lépés
Sok manipulátor szívesen cselekszik a "Bolond magad" vagy a "Nézz magadba" elv alapján. Ezeket a kifejezéseket akkor alkalmazzák, amikor az embert el kell csüggedni, és önmagára kell kapcsolnia, a bűnösségét keresve. Ez ahhoz a tényhez vezet, hogy eltávolodik a beszélgetés fő, kezdeti témájától, és elkezd emlékezni arra, mikor volt, kifogásokat keresni és megmagyarázni tetteit. Próbáljon meg nem térni a témától, határozottan állítsa, hogy később megvitatja hiányosságait, és most magyarázatot vár erre a kérdésre.
3. lépés
A manipulátorok erős technikája az ellenvád, amely egyértelműen igazságtalan, sőt abszurd. Meglepetésből azonnal elkezdi kideríteni, miért vette be beszélgetőpartnere, és mikor történt. Ennyi, vége - most a beszélgetést teljesen annak szentelik, hogy kiderítsék, hogy ez nem igaz, és Ön is kénytelen kifogásokat keresni. Az előző esethez hasonlóan irányítsd magad, és amint meghallod az ilyen kapcsolási kifejezést, hagyd figyelmen kívül, vagy ígérd meg, hogy később megbeszéled ezt az esetet. Ügyeljen arra, hogy a beszélgetés után ez a téma ne kerüljön szóba.
4. lépés
Néha a provokáció oka az agresszió, amelyet egyszerűen senki sem dobhat ki. Ha házastársa ilyen állapotban tért haza, ne engedjen a provokációnak - botrányban nincsenek nyertesek. Használja a híres "pszichológiai aikido" technikát. Adja vissza az utolsó vádló kifejezést, egyetértve ezzel. Lehet, hogy igazságtalan is, akkor bocsánatot kérhet, de ebben a pillanatban feladata a családi konfliktusok elkerülése.
