A maszturbáció önkielégítés. A test erogén zónáinak befolyásolásával vagy a pszichológiai izgalom eredményeként érhető el.
Fontos előkészítés
A maszturbáció segít az embernek abban, hogy örömet szerezzen magának a partner részvétele nélkül és a test károsítása nélkül. Ebben az esetben azonban nem szabad teljesen helyettesítenie a szexuális életet a maszturbációval, mert semmi nem pótolhatja az érzelmi kapcsolatot a partnerrel a közösülés során.
Maszturbáláskor is érdemes emlékezni a személyes higiéniára. Az önkielégítés érdekében jobb, ha egy eldugott helyet választunk, hogy senki ne zavarjon, és ne féljen attól, hogy bármelyik pillanatban valaki jöhet és beavatkozhat. Csak nem engedi teljesen ellazulni.
Vizsgálja meg a testét
Kezdetnek a nőknek és a férfiaknak is érezniük kell testüket. Ne feledje, hogy az emberi testen sok erogén zóna található, és ezek nem csak a nemi szervek. A nők simogathatják a mellüket, mellbimbóikat. Érdekes tény, hogy sok férfinak vannak olyan mellbimbói, amelyek szintén nagyon érzékenyek a simogatásra. A test simogatása, felfedezése, fantázia. Ez segít felizgulni, és a hormonok felszabadulását fényesebbé és erősebbé teszi. Kényelmes helyzetbe kerüljön. További ingerlésként erotikus filmet is felvehet.
A nőknél a csikló a legérzékenyebb az érintésre, ezért a legtöbb a nevét simogatja. Kombinálja a klitor ingerlését a vibrátor hüvelybe való behatolásával. Megvásárolható szaküzletből.
A maszturbáció jó alkalom a nők számára, hogy megtalálják a dédelgetett G-pontot, amelyről mindenki hallott, de kevesen tudnak igazán a helyéről. Ehhez helyezze az ujjait mélyen a hüvelybe, és a felső falán találjon durva gumót. Ez a pont G. Végezzen körkörös mozdulatokat ujjaival ezen a helyen, és elkerülhetetlenül érezni fogja az orgazmus közeledtét. Kedvenc zenéje kísérheti cselekedeteit.
A férfiak maszturbálására jobb, ha speciális kenőanyagokat és krémeket használnak a gyógyszertárakban. A szexuális elégedettség elérése érdekében a férfinak meg kell simogatnia a péniszét a kezével, elég erősen megszorítva, és oda-vissza mozdulatokat kell végrehajtania. Ezenkívül a másik kéz megsimogathatja a comb belső oldalát, a herezacskót.
Azt kell mondani, hogy a maszturbáció mindenekelőtt alkalom arra, hogy minden ember megismerje testét. Sok nő számára ez az egyetlen módja az orgazmus átélésének. A rendszeres maszturbáció és a testének privát ismerete elősegíti a partnerrel való valódi szexet.
