A nap nagy részében egy újszülött gyermek álomban van. És boldogok azok a szülők, akiknek gyermekei nem tapasztalnak alvási problémákat. De ha egy gyermek nem alszik jól, gyakran felébred, szeszélyes, ez nemcsak az egészségét, hanem a szülei állapotát is befolyásolja. Hogyan lehet ágyba helyezni a csecsemőt, és biztosítani az egészséges alvást neki és anyjának és apjának?
Utasítás
1. lépés
A megfelelés nagyon fontos egy csecsemő számára. Mindig egyszerre tegye ágyba a babáját. Hamarosan ez a folyamat ismertté válik számára, és a csecsemő elkezd időben elaludni.
2. lépés
Fürdesse meg babáját közvetlenül lefekvés előtt. A meleg fürdő pihentető hatású, ezt követően a baba gyorsabban elalszik.
3. lépés
A gyermek elég gyakran elalszik melletted, a szülő ágyában. És nem tudod, hogyan tegyük a babát a saját kiságyába, hogy ne ébredjen fel. Azáltal, hogy közel áll az anyához, a baba érzi nyugtató melegségét. Ha pedig fűtetlen ágyba teszed, valószínűleg a hőmérsékletváltozás miatt felébred. Melegítse be a kiságyat fűtőpárnával, és csak akkor tegye bele.
4. lépés
Vedd fel a babát és etesd. Miután a baba jóllakott, ne rohanjon ágyba. Ringassa a babát, dúdolva neki egy kis dalt. A ritmikus imbolygás, a szíved hangja, a csendes dallam nyugtatóan hat a babára, és segít abban, hogy mélyen elaludjon. Nagyon jó, ha a baba a bölcsőben alszik: még ha éjszaka is szeszélyes is, mindig megnyugodhat, ha egyszerűen kinyújtja a kezét és megrázza a bölcsőt.
5. lépés
A gyermek továbbra is szeszélyes, az anya pedig jobban megrázza és megrázza. Úgy tűnik, minden rendben van, végül a baba elaludt. A gyerekek szeszélyesek, amikor nagyon fáradtak, és a remegésed nem lazítja, hanem csak megakadályozza a sírást. Ha folyamatosan erősen rázza a babáját, akkor megszokja ezt a módszert, és csak akkor alszik el, amikor nagyon fáradt. És minden alkalommal tovább ringatod, ami végső soron nem lesz előnyös sem neked, sem neki.
6. lépés
Nagyon jó, ha a kisgyermekek elalszanak a friss levegőn. Sétáljon gyermekével lefekvés előtt, és ha ez nem lehetséges, szellőztesse ki azt a szobát, amelyben a baba jól alszik.
