Az ingyenes táplálás magában foglalja a csecsemő mellhez való kötését annyiszor és olyan időben, amennyire a baba igényli, beleértve az éjszakát is. De előbb-utóbb anya szembesül azzal a kérdéssel, hogyan lehet befejezni az etetést éjszaka.
Utasítás
1. lépés
Nem kizárt a mell melletti éjszakai kötődés ingyenes takarmányozással: felnőve a gyermeknek magának kell megtagadnia őket. Segíts a kicsinek, de tedd meg több lépésben. Mindegyikük eltarthat egy hétig, esetleg egy hónapig vagy még tovább. Ha a csecsemő veled aludt, próbálja meg éjszakára kiságyba tenni. Sok csecsemő számára ez a távolság segít jobban aludni és sokkal ritkábban ébredni. Annak érdekében, hogy a baba ne legyen túl kényelmes, próbáljon etetni éjszaka ülve.
2. lépés
Ha a baba éjjel felébred, segítsen neki egyedül elaludni. Ehhez menjen a kiságyhoz, de ne vegye a gyermekét a karjába, ne lengessen, ne tegye magával. Csak beszéljen vele egyenletes, lágy hangon, kissé simogassa meg a pocakját, hátul, hogy megnyugodjon. Ne hagyja addig, amíg a baba újra szunyókálni nem kezd. Még jobb, ha apa vagy valaki más a családjából, például nagymama, feljön éjjel a kiságyhoz. Hadd próbálják megrázni a babát, kínáljanak neki egy italt. Csak akkor jöjjön a segítségre, amikor képtelenek elaltatni a gyereket.
3. lépés
Az éjszakai szoptatás helyébe keressen egy italt, amelyet a baba imádni fog. Ez lehet kamilla és édesköményből készült gyermek tea hársvirág, menta, citromfű hozzáadásával. Ezek a teák segíthetnek a csecsemők megnyugtatásában és az alvás javításában. Felajánlhatja a babának, hogy igyon tiszta vizet a kedvenc bögréjéből vagy palackjából.
4. lépés
Mondja el a babájának, hogy minden ember, játék és állat alszik éjszaka, arról, hogy milyen jó jól és nyugodtan aludni. Gyakorolja sétálni vagy aktív fürdőzésre lefekvés előtt, hogy fáradjon a gyermek. Ebben az esetben a baba éjszaka jobban alszik, feltéve, hogy jóllakott.
