Hogyan Lehet A Tejet Bevinni A Gyermek étrendjébe?

Tartalomjegyzék:

Hogyan Lehet A Tejet Bevinni A Gyermek étrendjébe?
Hogyan Lehet A Tejet Bevinni A Gyermek étrendjébe?

Videó: Hogyan Lehet A Tejet Bevinni A Gyermek étrendjébe?

Videó: Hogyan Lehet A Tejet Bevinni A Gyermek étrendjébe?
Videó: erő izom tejet iszom💪 2024, Lehet
Anonim

Néhány szülő kíváncsi a tej helyes bevezetésére a csecsemő étrendjébe. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy most számos különféle cikk szól, amelyek a termék elméleti káros hatásairól szólnak a baba gyomrában és belében. Valójában a tej nem károsítja a gyermek egészségét, ha helyesen adják be és ellenőrzik a szervezet reakciója erre a termékre.

Hogyan lehet a tejet bevinni a gyermek étrendjébe?
Hogyan lehet a tejet bevinni a gyermek étrendjébe?

Utasítás

1. lépés

A tehéntej esszenciális vitaminokat tartalmaz, amelyek elengedhetetlenek a csecsemő fejlődéséhez. Hatalmas mennyiségű szerves és ásványi elemet tartalmaz - fehérjéket, zsírokat, szénhidrátokat, ásványi anyagokat, védőanyagokat, enzimeket, biológiailag aktív anyagokat. Az ebben a termékben található fehérjék pótolhatatlanok, mivel olyan speciális aminosavakat tartalmaznak, amelyek az emberi testben nem termelődnek és részt vesznek a sejtek felépítésében, valamint olyan immunglobulinokat, amelyek megvédik a testet a vírusoktól és fertőzésektől.

2. lépés

A tej táplálkozásának korlátozása a gyermek étrendjében annak a ténynek köszönhető, hogy nagy mennyiségű foszfort tartalmaz, amely a szervezetben metabolizálódva kalciumhoz kapcsolódik. Gyermekeknél a foszforfelesleg nagyon lassan ürül ki a testből, és ez szintén befolyásolhatja a kalcium csökkenését a testükben, és ez már rossz. Ezért nagyon óvatosan kell adnia a babának ezt az italt.

3. lépés

1 évesnél fiatalabb gyermek esetén vigye be a tehéntejet az étrendbe, amikor gabonafélékhez és zöldségpürékhez adják. Először feltétlenül tiszta, meleg vízzel hígítsa 1: 1 arányban. Ezután fokozatosan csökkentse a víz mennyiségét. Ezután használjon hígítatlan terméket.

4. lépés

Amikor a baba idősebb és eléri az 1 éves kort, elkezdheti adni neki a tejet. Ennél a kornál napi 200 gramm elegendő. Még akkor is érdemes megállni ennél a mennyiségnél, ha a gyermek jól tolerálja ezt a terméket, és nincsenek allergiás reakciói. Ne adjon neki naponta több mint 1 pohár tejet, különben károsíthatja az egészségét.

5. lépés

3 évesnél idősebb gyerek esetén megpróbálhat kecskét, kancát és szarvast adni, amelyek nagyon hasznosak a gyermek számára.

6. lépés

A termék egyfajta alternatívája az 1 évesnél idősebb gyermekek speciális tápszerei. Különböző gyártók gyártják és egyfajta adaptált tejpor.

Ajánlott: