A csirketojás nagyon egészséges termék. Ide tartoznak a foszfor, kálium, vas, vitaminok, kalcium, folsav, réz stb. Ezért nagyon fontos tudni, hogy mikor és milyen mennyiségben kell a sárgáját bevinni a gyermek étrendjébe.
Utasítás
1. lépés
Mivel a csirke sárgája 23% telített zsír, ami fokozott terhelést jelent a gyermek testén, a gyermekorvosok nem javasolják a hét hónaposnál fiatalabb csecsemőknek történő adást. Ezenkívül, ha túl korán kezdi el bevezetni, ez kiválthatja az allergiás reakciók előfordulását a gyermekben a termék magas aktivitása miatt.
2. lépés
Főzzön keményre főtt csirketojást. Válasszuk el a fehérjét a sárgájától, az utolsót morzsoljuk össze és keverjük össze kis mennyiségű anyatejjel vagy tápszerrel.
3. lépés
Adjon a babának ¼ teáskanálnyi sárgáját, majd gondosan figyelje a gyermek reakcióját az új termékre, és csak egy nap után adjon ugyanannyit.
4. lépés
Fokozatosan hozza a napi adagot a sárgája felére. Amikor a gyermek eléri az egyéves kort, adhat neki egy-egy egész csirke sárgáját.
5. lépés
Nem kell minden nap etetnie a csecsemőt ezzel a termékkel. Heti 2-3 alkalommal elég lesz. Ezenkívül hozzáadhatja a sárgáját más bébiételekhez: zöldség- vagy gyümölcspüréhez, kását stb.
6. lépés
Ne adjon tojásfehérjét egy év alatti csecsemőnek. Ez egy nagyon erős allergén, a szervezet rosszul szívódik fel, és kevesebb hasznos összetevőt tartalmaz.
7. lépés
Ha a sárgája étrendbe történő bevezetése után a gyermek allergiát vált ki, zárja ki ezt a terméket legalább 1, 5-2 évig. Ezután próbálkozzon újra.
8. lépés
Ha lehetséges, kezdje a bevezetést a fürjtojások sárgájával. Ne változtassa meg az elvet, annak ellenére, hogy a petesejtek nagyon kicsiek.
9. lépés
Ne adjon nyers tojást egy évnél fiatalabb gyermeknek, az egyetlen kivétel, ha ezek szükségesek egy betegség kezeléséhez.
10. lépés
Mielőtt beviszi a csirkemellát a gyermek étrendjébe, mindenképpen konzultáljon szakemberrel. Nagyon fontos figyelembe venni a gyermek egyéni jellemzőit: súly, magasság, étvágy stb.
