Újabban volt egy első randevú, első csók, séták a holdfény alatt, szerelmi nyilatkozatok. És most már a múlté, de a volt ember gondolatai újra és újra visszatérnek arra a helyre, ahol boldogok voltatok együtt. Egyre inkább azon gondolkodik, hogyan lehet tovább élni, gondolkodás nélkül.
Utasítás
1. lépés
Tartsa a lehető legkevesebb kommunikációt. Törölje a telefonszámát, távolítsa el a baráti listáról a közösségi hálózatokon, ne menjen azokra a helyekre, ahol véletlenül összefuthat a volt barátjával.
2. lépés
Távolítson el mindent, ami az exére emlékeztet. A szerelmes leveleket, képeslapokat, fényképeket, aranyos ajándéktárgyakat és ajándékokat a legjobb eldobni, vagy egy távoli dobozba tenni. Ezek a dolgok, megragadva a figyelmedet, önkéntelenül emlékeztetnek egy közelmúltbeli szakításra, és ezáltal még fájdalmasabbá teszik.
3. lépés
Értékeld rózsa színű szemüveg nélkül. Néha a lányok gondolataikban idealizálják a férfit, tulajdonítva neki azokat a tulajdonságokat, amelyekkel valójában nem rendelkezik. Két oszlopos papírra írja fel minden előnyét és hátrányát. Ezt követően jól látható, hogy a szeretett nem olyan tökéletes, mint amilyennek látszik, és vannak hibái.
4. lépés
Tartson egy kis szünetet a szomorú gondolatokban. Ne üljön négy falba a fényképét nézve. Menj el barátaiddal egy kávézóba, moziba, múzeumba, csak sétálj egyet a legközelebbi parkban. Talán régóta álmodott valamit arról, hogy csináljon valamit, de nem volt elegendő ideje, itt az ideje, hogy megvalósítsa ezt az álmot.
5. lépés
Szánja el magát egy hobbinak. Biztosan szeret varrni, kötött, vagy esetleg vonzza a virágtermesztés. Amíg azt csinálod, amit szeretsz, a múltra vonatkozó gondolatok háttérbe szorulnak.
6. lépés
Töltsön több időt a munkával. Merüljön el fejest merülve a munka kérdéseiben, a főnökök minden bizonnyal értékelni fogják buzgalmát, és talán hamarosan előléptetéssel jutalmazzák a fáradságos munkát.
7. lépés
Változtassa meg a képet. Vásároljon új ruhákat, változtassa meg a frizuráját, a hajszínét, ne féljen kísérletezni. Bármilyen változás csak a lelkiállapotának kedvez.
8. lépés
Találkozz más emberekkel. Nem szükséges kövér véget vetni a személyes életének. Sok más férfi van ott, akik ugyanolyan jók, mint az exed.
