Minden párnak meg kell határoznia az önálló szerelem idejét, figyelembe véve egymás képességeit és szükségleteit. Emlékeztetni kell arra, hogy az egyik partner csak érintéssel kapcsolható be, míg a másiknak hosszú előjátékra van szüksége. A szexnek azonban nem szabad túl fárasztónak lennie - a hosszan tartó közösülés károsíthatja a hüvely nyálkahártyáját.
Mekkora a közösülés optimális időtartama?
Az emberek közötti szexuális kapcsolatot a természet az emberi faj meghosszabbítása érdekében fogja fel. Az élet meghitt oldalára azonban nemcsak ehhez van szükség. Egyes orvosi vizsgálatok szerint a rendszeres orgazmikus váladék meghosszabbítja a fiatalságot, erősíti az immunrendszert és javítja a hormonális mirigyek működését. A szexuális elégedettség jótékony hatással van az emberi pszichére is, megvédi a stressztől és önbizalmat ad.
Mennyi időbe telik, amíg mindkét fél meg nem elégszik? A válasz erre a kérdésre nem lehet egyértelmű, mivel itt minden a temperamentumtól, az élettani jellemzőktől és a partnerek azon szándékától függ, hogy időt szenteljenek egymásnak. Például a túl korai szex előfordulhat a korai magömlés miatt, és az a nő, akinek nincs ideje orgazmusra, boldogtalan marad. És előfordul, hogy a túl hosszú ideig tartó szexuális kapcsolat irritálni kezdi a partnert az elemi fáradtság miatt.
Nem ajánlott érzelmi filmeket nézni a szex előestéjén, mivel ezek csökkentik a vágyat. Jobb bekapcsolni a nyugodt, pihentető zenét.
Mit mondanak a tudósok?
Az amerikaiak minden kérdésben "előrehaladtak" nem maradtak közömbösek abban a témában, hogy mennyi ideig tart a közösülés. A Penn Egyetem tudósai szerint a kevesebb, mint 2 percig tartó közösülés túl rövid, a 10 percnél hosszabb kapcsolat pedig túl hosszú.
Van középút? Ugyanazok az amerikaiak, de csak a felmérés résztvevői ismerték fel a legjobb lehetőséget, ha a nemi közösülés 7 és 13 perc között tart. Ez idő alatt a szexuálisan egészséges partnereknek van ideje, hogy élvezzék egymást és teljes orgazmust kapjanak. Ha a párnak elegendő ideje van, akkor 20-30 perc pihenés után folytatható a szeretkezés.
Hogyan lehet harmóniát elérni intim életében?
Ez vagy az a pár ideális lesz, ha minden kérdés megoldása mindkét fél érdekeit szem előtt tartva zárul le. Ha a partnerek nem kezdenek alkalmazkodni egymáshoz, akkor nem érik el a megértést. Bizonyára minden pár életében volt ilyen helyzet, amikor a férj a szabadnapon készen áll arra, hogy megdöntse az összes rekordot a szeretkezés miatt, és a feleség alig alszik este lefeküdni, mert sok mindent már átdolgozott, és holnap korán fog dolgozni.
A bensőséges élet egyhangúsága nem csak párat választott el egymástól. Ennek elkerülése érdekében végezzen néhány szép kis kísérletet. Lenyűgöző fehérneműben találkozhat a férjével a munkahelyéről - miért nem engedheti meg magát azonnal szerelmi örömöknek?
Annak érdekében, hogy ilyen helyzetek ne forduljanak elő, jó lesz, ha a házimunkákat egyenlően osztják meg a házastársak, és nem csak a feleségnek osztják ki. A vállalkozás részeként a férj ad egy kis időt a feleségének, hogy pihenjen. És akkor szívesen szentel annyi időt, amennyit csak akar a lelki társának, csak ne vegye hála jelének. Az ilyen "böjt" napok hozzájárulnak a pár közeledéséhez a családi élet minden területén.
