Az élet nemcsak fényes, örömteli eseményekből áll. Az embereknek problémákkal, bajokkal és bánattal kell megküzdeniük. Például egy szeretett ember halála miatt. Mi a teendő, ha egy nő nem tud megnyugodni szeretett férje halála után?
Utasítás
1. lépés
A bánat kezelése nem könnyű, különösen a sérülékeny, érzékelhető emberek számára. Néha olyan nehézséggel élik meg egy szeretett ember halálát, hogy súlyos depresszióba eshetnek. Hogy ez ne fordulhasson elő, a rokonoknak és barátoknak segíteniük kell őket a bánat megbirkózásában.
2. lépés
A tapasztalatok, a szeretett személy elvesztése miatti mentális szenvedés normális és természetes jelenség. Furcsa lenne, ha az özvegy nem gyászolná az elhunyt férjet, főleg, ha szereti és gondoskodik róla. Egy idő után azonban, amikor a legfájdalmasabb érzelmek alábbhagynak, segíteni kell a gyászoló nőt, hogy fokozatosan visszatérjen szokásos életmódjához.
3. lépés
A barátoknak és rokonoknak finoman, de kitartóan kell beleilleszteniük: könnyekkel és aggodalmakkal semmit sem lehet korrigálni. Ami szörnyű, de egy elhunytat nem lehet életre hívni. Egy nő gyötrelme nem segít elhunyt házastársán, és minden bizonnyal súlyosan megsérül. Nem hiába mondja sok orvos: "Minden betegség idegtől származik."
4. lépés
Semmiképpen sem szabad folyamatosan sajnálnia az özvegyet, könnyeket önteni vele, mondván: "Ó, miért vagy ilyen szerencsétlen!" Ez csak a házastárs halála utáni első napokban megengedett, amikor az érzelmek a legerősebbek és a legfájdalmasabbak. És egy későbbi időszakban az ilyen együttérzés csak depresszióba sodorja a nőt.
5. lépés
Az özvegyasszonnyal való kommunikáció során nem szabad az elhunytról beszélni, emlékezni arra, hogy milyen jó házastárs volt. Az ilyen beszéd olyan, mint egy só a gyászoló nő sebéhez. Ehelyett meg kell próbálnia minden lehetséges módon elterelni a figyelmét az ilyen emlékekről, érdekelni valamiben, meg kell próbálni megszerezni pozitív érzelmeit. A barátoknak gyakran kell meghívniuk összejövetelekre kávézókba, bevásárlásra, szépségszalonokba, fitnesz klubokba. Ragaszkodnunk kell ahhoz, hogy az özvegy legalább egy rövid időre elmegy valahova, messze azoktól a helyektől, ahol minden a volt férjére emlékeztet. Ideális esetben - egy külföldi turnén, ahol sok új benyomás lesz.
6. lépés
Nem szabad kezdeményezni, hogy bemutassák egyedülálló férfiaknak. Az özvegy nagyon megsértődhet, dühös lehet, tekintve ezt az elhunyt emlékének tiszteletlenségének. Ehelyett észrevétlenül, finoman kell vezetnie arra a gondolatra, hogy férje halála után ne vessen véget személyes életének.
7. lépés
Ha egy özvegynek segítségre van szüksége, biztosítani kell, de ésszerű keretek között. Nem kell teljesen megszabadítania a házi feladatoktól, vállalja a megoldást minden problémájára. Végül is, minél több szabadideje és energiája van egy gyászoló nőnek, annál gyakrabban emlékezik meg a házastársára, annak minden következményével együtt. Nem csoda, ha azt mondják: "A munka a legjobb elvonás a bánattól."
