Néha előfordul, hogy a számunkra kedves emberek elhagyják az életünket. Néha közel vannak, de túl messzire kerülnek. Az állandó közelség és a hozzáférhetetlenség néha sok fájdalmat okoz, de össze kell szedned magad, magadhoz kell venni az összes akaratot, ökölbe szorítani és azt mondani: "Tudok!"
Utasítás
1. lépés
Amikor valaki kedves elhagyja az életét, meg kell értenie, hogy ez nem a vég. Nem kell levágni az ereit és leugrani a tetőről. Ez egy gyengeség, amelyet nem szabad megmutatni. Össze kell szedned magad. Próbáljon megszabadulni mindazoktól a dolgoktól, amelyek erre a személyre emlékeztettek, távolítsa el az összes fényképet egy jól látható helyről, rejtse el vagy vigye el valahová az összes játékot, tárgyat, ruhát, amely valahogy kapcsolatban áll ezzel a személlyel. Törölje a telefonszámát a mobiltelefonjáról, hogy ne legyen kísértés ittasan vagy erős fájdalom esetén telefonálni, törölje az összes SMS-t, távolítsa el az összes lehetséges közösségi hálózatot és egyéb kommunikációs módszert.
2. lépés
Ez először ad némi illúziót a nyugalomról. Itt azonban nem szükséges megállni. Kezdje el kommunikálni az emberekkel, szerezzen új barátokat, menjen velük színházakba, filmekbe, klubokba, fejlődjön. Ez jótékony hatással lesz a pszicho-érzelmi állapotára, mivel a "táj" állandó változása lesz. Ez megszabadítja az agyat a felesleges gondolatoktól, és lehetővé teszi a pihenést és a szórakozást. Ne csüggedjen az új érzelmektől, flörtöljön, de ne menjen túl messzire. Bármilyen rossz is, nem érdemes túl sok alkoholt fogyasztani. Depressziós hangulat mellett az alkoholos mérgezés sokkal gyorsabban beáll, és a második szakasz azonnal megindul, megkerülve az elsőt (az alkoholos mérgezés második szakaszának jelei - depresszió, agresszió, düh, önsajnálat). Ne felejtsd el azokat az embereket, akik melletted vannak. Ha nem akarsz magadnak élni, élj nekik. Kedves vagy nekik, és ne kényszerítsd őket annyira, mint te magad.
3. lépés
Salamon királynak volt egy gyűrűje, amelyre rá volt írva: „Minden elmúlik. Ez is el fog múlni. Nincsenek reménytelen helyzetek. Néha csak ökölbe kell gyűjtenie minden akaratát, és el kell viselnie a sors minden balszerencséjét.
