A szeretett embertől való elválás senkinek sem könnyű. Függetlenül attól, hogy elhagy vagy elhagy, nehéz. De annak, aki választ, bizonyos előnyei vannak. Van ideje átgondolni a dolgokat és felkészülni. Hatalmában áll, hogy kevésbé fájdalmas legyen távozása. Lehet, hogy ezt nem tudja megtenni anélkül, hogy bántana mást, de rajtad múlik, mennyire őszintén és lelkiismeretesen cselekszik.
Szükséges
Bizalom a saját döntésében
Utasítás
1. lépés
Gondold át újra. Írja le, miért hozza meg ezt a döntést. Kérdezd meg magadtól, miért léptél be ebbe a kapcsolatba, miért éppen ezt a személyt választottad? Mi változott az Ön számára? Tényleg el akarsz menni, vagy ez az a módja, hogy tudtára add a másiknak, hogy változtatni kell? Ha szilárdan meg van győződve arról, hogy ennek a kapcsolatnak nincs jövője, készüljön fel a szakításra. Ha olyan helyzetben van, hogy partnere fizikailag vagy érzelmileg elárasztja Önt, akkor nem szabad engednie az érzéseit. Ha veszélyben van, akkor azonnal futnia kell, és nem szabad elmennie.
2. lépés
Számos fontos döntést hozhat személyes jövőjével kapcsolatban. Készen állsz a helyzet pénzügyi oldalának kezelésére, vagy továbbra is a partneredre hagyatkozol? Van lakóhelyed, vagy tudod, hova költözhet a párod egy szakítás után? Van-e közös felelőssége és hogyan fogja megosztani ezt a felelősséget?
3. lépés
Van valaki, aki ebben a pillanatban támogatni tudja partnerét? Ha attól félsz, hogy az, akit elhagysz, romboló magatartással árthat magának, talán érdemes megbizonyosodnod arról, hogy ott van-e egy közeli ember? Mielőtt beszélgetne a partnerével, nem szabad megbeszélnie egyik barátjával a döntését, de van értelme megkérni valakit, hogy jöjjön vagy hívjon a beszélgetés után.
4. lépés
Hangolódj egy személyes beszélgetésre. Készüljön fel arra, hogy válaszoljon a többszörös "miért?" Ha attól tart, hogy az érzelmek "elárasztják" Önt, akkor indokolja írásban, de semmilyen körülmények között ne küldje el e-mailben! Ne hibáztasd a partneredet a dolgok alakulásáért. Beszéljen a kapcsolatáról, ne arról, hogy ki jó és ki rossz. Beszéljen az érzéseiről, mondja el, hogy Ön is bánt és keserű, de ez szükséges döntés ahhoz, hogy mindketten boldogok legyetek. Mondd el az exednek, hogy nem gondolsz rá, és azt akarod, hogy jól járjon.
5. lépés
Adja meg partnerének a kapcsolat megszüntetésének tervét. Mutasd meg neki, hogy átgondoltad, de ne felejtsd el, hogy ő is beleszólhat a kapcsolatod társadalmi oldalát érintő kérdésekbe. Megegyezésre jutni.
6. lépés
Ne "menekülj" a párod elől, de ne adj neki reményt sem. Legyen kedves és udvarias, de ne hagyja magát bűnösnek vagy túlzott felelősségnek érezni. Lehet, hogy képes fenntartani a baráti kapcsolatot, de ehhez mindkét félnek erőfeszítéseket kell tennie. Készüljön fel arra, hogy partnere nem akar "barátok maradni". Te hoztad meg a döntést, neki joga van saját maga elkészítésére.
