Amikor egy csecsemő megjelenik a családban, a szülők nagyszámú kérdést tesznek fel, amelyek között szerepel az a kérdés, hogy hogyan lehet a gyerekkel járni, meddig, milyen időjárás esetén, hogyan kell öltözködni sétára? A babával való sétára nagy figyelmet kell fordítani.
- Ruházat. Öltöztesse a gyermeket kényelmes ruhába, próbálja feladni azokat, amelyek akadályozzák a mozgást. Ne feledje, hogy a gyermek aktívan mozog, ami azt jelenti, hogy melegebb, mint anyja vagy nagymamája. A túlmelegedés, amelyet a ruhatöbblet okoz, sokkal veszélyesebb a gyermek egészségére, mint a hipotermia. Ha még mindig nem tudja, hogyan öltöztesse gyermekét sétára, vegyen fel még egy réteg ruhát, mint maga. Hazaérve érintse meg a csecsemőt, ha egész izzadt, vonja le a következtetést, hogy meleg volt, és a következő alkalommal vegye figyelembe a megszerzett tapasztalatokat. Nem szükséges eltakarni a baba száját sállal, mivel az orrmelléküregek kiváló munkát végeznek a belélegzett levegő felmelegítésében.
- Milyen időjárás. Bármilyen időjárás esetén járni kell. Kivételt képezhet egy felhőszakadás, hurrikán, hóvihar, + 40C feletti és -30C alatti léghőmérséklet. Ha kint esik az eső, sétálhat az udvaron baldachin alatt vagy napernyők alatt. Foglalkoztathatja gyermekét ceruzák rajzolásával vagy mondókák elkészítésével. A lényeg, hogy friss levegőn tartózkodj.
- Meddig kell gyalogolni. Minél tovább kell sétálnia gyermekével, jó idő esetén legalább napi két órát. De ha a baba még mindig nagyon kicsi, legfeljebb három vagy négy hónapos, és szinte állandóan alszik egy séta során, akkor nem kell folyamatosan az utcán járni. Elég, ha álmot rendez az erkélyen, míg az anyának ideje lesz házimunkára vagy pihenésre.
- Ha a gyermek beteg. A betegség ideje alatt sokszor megnő a friss hűvös levegő iránti igény. Ezért, ha a baba testhőmérséklete nem magasabb, mint 37, 5C, és az általános állapot lehetővé teszi a járást, akkor nyugodtan menjen ki a szabadba. Kerülje a járást, amikor a baba testhőmérséklete 37, 5C felett van, gyengének és rossznak érzi magát, vagy csak nem akar sétálni.
- Sétáljon aktívan. Segítsen gyermekének szórakozásban és szórakozásban, vegyen részt egy sétában, és ne csak sétáljon együtt. Figyeljen műemlékekre, különféle tárgyakra, virágágyásokra. Tanulmányozza azokat a növényeket, amelyek minden nap sétálnak a parkban. Táplálja a madarakat kenyérrel. Jó szórakozást.
- Ne kerülje a betegségeket, a játszótereket és a csapatokat. A gyermek számára hasznos lesz játszani és kommunikálni más gyerekekkel és felnőttekkel.
