A kiegészítő táplálás kezdetével a szülőknek nagyon sok kérdésük van arról, hogy mit és milyen korban kell etetni a babával. Néha az anyukák és az apukák haboznak, mikor adják a gyermeknek zöldségből és gyümölcsből pürét.
Első etetés: mikor adjon babának zöldségpürét
Néhány évtizeddel ezelőtt az első kiegészítő élelmiszerek, amelyeket a gyermekorvosok ajánlottak kezdeni, nem zöldségek voltak. Az új ízek megismerése a gyümölcslevekkel kezdődött, amelyeket szinte az élet első hónapja után adtak. Mára megváltozott az orvosok nézőpontja, és úgy gondolják, hogy az anyatej vagy az adaptált tápszerek teljes mértékben kielégítik a baba testének minden igényét, ami lehetővé teszi, hogy az emésztőrendszerét ne terhelje túl koncentrált gyümölcslevekkel. Ezért most kiegészítő ételeket kezdenek zöldségekkel, gyümölcsökkel vagy gabonafélékkel.
Növényi kiegészítő ételeket ajánlunk azoknak a gyermekeknek, akiknek nincs problémájuk a súlygyarapodással, mivel ha annak hiánya van, akkor először a gabonafélék kerülnek a menübe. A zöldségből származó pürét legkorábban a gyermek 4 hónapos korában szabad beadni, és a szoptatott csecsemők esetében ez az időszak biztonságosan elhalasztható hat hónapra. Elsőként a legkevésbé allergizáló zöldségeket választják, amelyek közé tartozik a cukkini és a brokkoli vagy a karfiol.
Nem szabad szó szerint értelmeznie az egyes zöldségek bevezetésére vonatkozó összes ajánlást, mivel csak az anyja és a kezelőorvos ismerheti meg legjobban a baba szükségleteit, akinek a kiegészítő táplálással kapcsolatos véleménye az egészségi jellemzők ismeretén alapszik.
Mikor adjon gyermekének gyümölcspürét
Elvileg elkezdheti a kiegészítő ételeket gyümölcsökkel. Az alma és a körte remekül használható erre. De a nehézség abban rejlik, hogy ezeknek a gyümölcsöknek az édes íze után nem minden gyermek szívesen fogyaszt semleges cukkinit vagy káposztát. Ami a gyümölcsökkel való ismerkedés időzítését illeti, azok hasonlóak a zöldségek számára fenntartottakhoz, vagyis mielőtt a gyermek eléri a 4 hónapot, szánhat rá időt. A zöldségektől eltérően a gyümölcsöket sokkal kisebb mennyiségben adják, ezért sokkal kényelmesebb, ha nem tiszta formában, hanem más ételek kiegészítéseként adják őket, először a gabonafélékhez, majd a túróhoz.
Az allergiás gyümölcsök, például a citrusfélék vagy a piros bogyós gyümölcsök esetében még későbbi időpontokat határoznak meg az étrendbe történő bevezetéshez, és legfeljebb hat hónapig ne rohanjon velük, még akkor sem, ha a gyermek nem hajlamos az allergiára.
Shop vagy házi püré: előnyök és hátrányok
Sokan úgy vélik, hogy a szerető anya kezével készített burgonyapüré minősége nem hasonlítható össze a bolti pürével, mert senki sem tudja, mi rejlik valójában az üvegekben, és mennyire követik az összes technológiát. De nem így van. A bébiételek előállítását szigorúan ellenőrzik, és ha összehasonlítjuk a házi készítésű ételekkel, akkor az utóbbiak csak akkor vezethetnek, ha a saját kertjükben termesztett gyümölcsökből készülnek, és növekedésük idején főznek. Télen még a saját almájuk is elveszíti tulajdonságaik nagy részét, így az előny a gyári termelés oldalán áll.
