Egyes családokban a házastárs féltékenysége még inkább problémát jelent, mint a valódi párkapcsolati ellentét. A férj árulása korántsem mindig vonja maga után a nő tapasztalatait. Gyakran csak félelmek fordulnak rögeszmékké. És a feleség folyamatosan gyanakodni kezd a férfira hűtlenséggel. A pszichológus tanácsai ebben az esetben abból fakadnak, hogy egy nőnek elsősorban önmagával kell dolgoznia.
Honnan ered a félelem?
A férje árulásától való félelem eredete a nők önértékelésében rejlik. Ha a házastárs nem bízik magában, érzéseiben, megjelenésében, akkor gyakran fél a férje hűtlenségétől. Az ilyen tapasztalatok különösen a csecsemő családban való megjelenése utáni időszakban különösen akutak. A fiatal anyának még nem volt ideje rendbe tenni magát, lefogyni, ráadásul a gyermek szinte teljes idejét lefoglalja. Az orvosoknak pedig általában tilos szexet folytatniuk a szülés utáni első 6-8 hétben. Mivel a férjek nem találják meg a helyüket az új családban, elmennek, hogy meleget és figyelmet keressenek szeretőikre. De nem minden házastárs teszi ezt. Előfordul, hogy félnek a feleségtől, de soha nem volt hűtlenség. A paranoia csak arra késztetheti a házastársat, hogy házasságtörést kövessen el.
Az erős és magabiztos nők szintén nem mentesek ettől a félelemtől. Talán valódi oka van a gondoknak (a férj valójában csal). De mindig ilyen helyzetekben van ellentmondás a házastársak viszonyában: egyikük (vagy mindkettő) nem részesül gondozásban és szeretetben, figyelemben.
Pszichológus tanácsai: mit ne tegyen a nő
- … Az ilyen magatartás csak ront a helyzeten, és nem vezet konstruktív párbeszédhez.
- … A rendszeres szex lehetővé teszi mindkét házastárs számára, hogy élvezze, pihenjen és kapcsolatba léphessen. Még akkor is, ha egy nő erősen fél attól, hogy férje nem hű, nem szabad abbahagynia a szexet vele. Ha a gyanú nem megalapozott, az intimitás hiánya a házastársak további elválasztásához vezet. És a férj tényleges elárulása esetén a feleség nemi életének megtagadása felgyorsíthatja a család elhagyását.
Mit kell tenni
- Ügyeljen arra (lehetőleg kreatív vagy sport), és merüljön el fejest. Még egy fiatal anyának is, aki nagyon kicsi gyermekkel ül, időről időre el kell vonni a figyelmét a babáról, és meg kell tennie valami saját dolgot. A nőnek hetente többször legalább egy órányi időt kell szentelnie valami személyes dologra: hímeznie, könyvet írni, rajzolni, fitneszbe járni. Amikor egy nő gondolatait foglalkoztatja az, amit szeret, egyszerűen nincs ideje féltékenykedni és félni.
-
nem állítás formájában, hanem "én-állításokban", ahogy a pszichológusok tanácsolják: "félek, hogy megcsalsz", "úgy érzem, hogy nem vagyok elég jó neked", "aggódom a kapcsolatunk." Az első személyű megfogalmazás segít a nőknek félelmeit a férjének közvetíteni, nem pedig az igényeit. Ez konstruktív párbeszédet indít arról, hogy mit kell korrigálni, hogy a házastárs jól érezze magát.
- meg kell szüntetni a férje árulásától való felesleges félelmeket. Ha az erőnléti órák és az önálló önálló munka nem elegendő, akkor jobb, ha pszichológustól kér segítséget.
Ne feledkezz meg férjed érzéseiről. Melegségre és gondoskodásra is szüksége van. Félelmeiktől és féltékenységüktől függetlenül a házastársnak figyelnie kell a férfira, érdekelnie kell ügyeit és életét. Talán a házastársnak is vannak aggályai, hogy érdektelenné vált a felesége iránt. Csak a bizalommal és szeretettel teli párbeszéd nyitja meg az utat a családi kapcsolatok javítása előtt.
