A klasszikus babamasszázs a következő alapelemeket tartalmazza: simogatás, dagasztás, dörzsölés, könnyű verés és rezgés. Az eljárást naponta végezzük, és étkezés után 40-50 perccel, vagy etetés előtt fél órával legfeljebb 7-10 percig tart. Ha a szoba meleg, meztelenül masszírozhatja a babát, ha hűvös, akkor pelenkával takarja be, csak a masszírozott terület maradjon nyitva.
Utasítás
1. lépés
A gyermek kezdeti helyzete a hátán fekszik. Kezdje a masszázst könnyű körkörös mozdulatokkal az óramutató járásával megegyező irányban, a vállaktól a morzsák hasáig haladva. Ezek a stroke ellazítják az izmokat és segítenek megnyugtatni a babát. Az eljárás során tartsa melegen a kezét.
2. lépés
Fogja a gyermek bal lábát, és tegye a bal keze tenyerére, jobb kezével pedig könnyedén simogassa felfelé az alsó lábszár és a comb külső és hátsó felületét, a lábtól a combig haladva. Felhívjuk figyelmét, hogy a morzsa jobb lábát a jobb keze támasztja alá, és a bal oldalával masszírozza (a bal ellenkezőleg).
3. lépés
Ezt követően próbálja elérni a baba orrát a lábával. Óvatosan és lassan kövesse az eljárást. Ez a gyakorlat jótékony hatással van a gyermek testére, erősíti mozgásszervi rendszerét.
4. lépés
Most elmehet dörzsölni. Kiinduló helyzet - a baba a hátán fekszik. Kezdje könnyed körkörös mozdulatokkal finoman dörzsölni a rectus abdominis izmokat a hüvelykujjával. Masszírozza hasát a köldöknél óramutató járásával megegyező körkörös mozdulatokkal. Ne aggódjon, ha a bőre kissé pirossá válik ebben a folyamatban.
5. lépés
A has után menjen a baba karjaiba. Vegyük a morzsakefét hüvelykujjával és mutatóujjával. Dörzsölje aktív körkörös mozdulatokkal legalább 5-6 alkalommal. Helyezze a hüvelykujját a csecsemő tenyerébe, és finoman nyomja össze a kezét. Keresztezd a kicsik karját a mellkason. Többször rázza meg a keféket.
6. lépés
Ezután masszírozza meg a fenekét és a hátát. Fordítsa a babát a gyomrára. Simogassa meg a fenekét, mozgassa a keze külső részét felfelé és belülről lefelé. Érintésének gyengédnek kell lennie. Fogja mindkét kezével a baba lábát, és kissé emelje meg őket. Ebben az esetben a gyermek testének a felszínen kell feküdnie, a karján, a mellkasán és a fején kell nyugodnia. Ezt a gyakorlatot finoman és erőfeszítés nélkül kell elvégezni.
