A gyermekek, amikor elkezdik az óvodába járni, gyakran és hosszú ideig megfáznak. A gyermekorvosok szerint az az óvodáskorú gyermek, akinek havonta egyszer volt ARVI-ja. A valóságban azonban ez gyakrabban fordul elő. Annak érdekében, hogy a "megfázás" a lehető legkevesebb mértékben eluralkodjon a babán, meg kell enyhíteni. De minden eljárást fokozatosan kell végrehajtani, és még egy napig sem szabad megszakítani. Ellenkező esetben a kívánt eredmény nem érhető el.
Utasítás
1. lépés
Ne tekerd be a babádat. Öltöztesd fel az időjárásnak megfelelően. Ha anya nem fázik, akkor a baba sem. Fagyott-e a gyermek vagy sem, az orrát megérintve ellenőrizheti. Ha meleg van, akkor rendben van.
2. lépés
Szellőztesse ki a szobát. Még télen is szükséges ezt megtenni. Először nyissa ki az ablakot öt percig, majd fokozatosan növelje az időt. Nyáron mindig nyitva kell tartania az ablakot.
3. lépés
Sétálj. Még akkor is, ha kint fagyos az idő, ez nem jelenti azt, hogy otthon kell maradnia. -15 C-ig járni szabad.
4. lépés
Mossa meg csecsemőjét hideg vízzel. De nem egyszerre. Először is, a víz hőmérsékletének meg kell egyeznie azzal, amelyet a csecsemő általában megkeményedés előtt mos. Fokozatosan csökkenteni kell.
5. lépés
Hagyja gyermekének mezítláb járni. Télen a lakásban, nyáron a homokban vagy a fűben. Az edző hatás mellett a baba kiváló akupresszúrás talpmasszázst kap.
