A baba egészséges fejlődése teljes mértékben a megfelelő alvástól függ. Ezenkívül ez az egyetlen lehetőség a szülőknek, hogy szünetet tartsanak egy nehéz munkanapon. Mit kell tenni annak érdekében, hogy a baba nyugodtan aludjon, és nem ébred fel óránként?
Utasítás
1. lépés
A kisgyerekek éjjel ébrednek csak enni. És minél fiatalabb a gyermek, annál rövidebb az etetési intervallum számára. Ha gyermeke csak az étel kedvéért ébred fel, és miután kielégítette éhségét, tovább alszik, ez azt jelenti, hogy minden rendben van, és nincs miért aggódnia.
2. lépés
De amikor a csecsemő, miután evett, továbbra is sír, akkor valószínűleg nagy fájdalmai vannak, vagy fél valamitől. Ennek oka elsősorban a kólika vagy a bélgáz. Ebben az esetben a kaporvíz vagy speciális készítmények (espumisan, cuplaton stb.) Jól segítenek. Nagyon nem kívánatos ezeket a gyógyszereket orvos vénye nélkül szedni, ezért az önkezelés előírása előtt konzultálnia kell gyermekorvosával, aki képes diagnosztizálni és kiválasztani a megfelelő kezelési rendet.
3. lépés
A hideg vagy a meleg, a nedves pelenka, a kényelmetlen ágy vagy a fogzás gyakran okozza a csecsemő rossz alvását.
4. lépés
Az idősebb gyermekek kezdik tisztában lenni a körülöttük zajló eseményekkel. Ettől a pillanattól kezdve mentális tevékenységük már befolyásolhatja alvásukat, vagyis az erős érzelmek vagy tapasztalatok rossz alvást okozhatnak. Annak érdekében, hogy ne befolyásolják a gyermek alvását, legkésőbb három-négy órával lefekvés előtt érdemes kizárni minden szabadtéri játékot és erős érzelmi stresszt (pozitív és negatív egyaránt).
5. lépés
Bármennyire is utál éjjel felébredni, a három hónaposnál fiatalabb csecsemő hat óránál tovább nem bírja az etetési intervallumot. Ezért még éjjel fel kell ébrednie, hogy megetetje. De már közelebb van a születés után négy hónaphoz, annak ellenére, hogy a gyermek alvásának időtartama nem változik, az alvási időszak nagy része az éjszakára esik.
6. lépés
Érdemes emlékezni arra, hogy ha a baba alvás közben összerezzen, vagy rövid ideig ébren van, de utána azonnal elalszik, akkor ez nem patológia.
7. lépés
Leggyakrabban a csecsemők nyolc-kilenc hónapos élet után gyakorlatilag abbahagyják az éjszakai ébredést táplálkozás céljából, de ez nem mindenkivel történik. Néhány gyermek továbbra is éjszaka eszik, néha akár egy évig vagy annál is hosszabb ideig, annak ellenére, hogy egyáltalán nincs rá szükségük.
8. lépés
Előfordul az is, hogy egy gyermek felébredhet abból, hogy fél egyedül aludni (ez különösen akkor fordul elő, amikor a gyermek a szüleivel szokott aludni). Ezért az elválasztáshoz mindig el kell altatnia a személyes kiságyában, amely az ágya mellett lesz. Minden nap próbáld egyre jobban tolni a gyerekszoba felé.
