Egy gyermek megjelenésével a házban az élet ritmusa megváltozik az összes családtag számára. A mód a baba igényei alapján épül fel. Ugyanakkor alkalmazkodni kell hozzá nemcsak nappal, hanem éjszaka is.
Fájdalom
Az egyik leggyakoribb oka annak, hogy a gyermek éjjel felébred, a más jellegű fájdalom. A kisgyermekek nem tudják megmagyarázni, hogy hol van a fájdalmuk. Reakcióként felébrednek és sírnak.
Gyakran a gyerekek hasi fájdalmakból ébrednek. Újszülötteknél ez az egyik fő oka az éjszakai ébrenlétnek. A még törékeny gyomor emésztési zavarai síráshoz vezetnek.
Vegye figyelembe, hogy mit etet a csecsemővel. Azon termékek azonosításával, amelyekre reakciója van, kizárhatók a nemkívánatos megnyilvánulások.
Szorongás
A gyermeknek rémálmai lehetnek. Rossz álmot látva felébred és a szüleihez szalad. Úgy tűnik számára, hogy csak ők tudják megvédeni a rémálmoktól. Megjelenésük oka ijesztő, félelmetes rajzfilmek vagy könyvek lehetnek.
Feltétlenül kérdezze meg gyermekét, hogy pontosan mit is álmodott. Az ismétlődő rémálmok pszichológiai problémákról beszélnek. Lehet, hogy szakemberhez kell fordulnia.
Az utcai vagy otthoni zaj miatt gyermeke gyakran felébredhet éjszaka. A kutya ugatása, az óra ütése, az ablak nyikorgása - ez a zaj nem engedi, hogy a csecsemő mélyen elaludjon. Határozza meg ezeket a hangokat, és próbálja meg megszüntetni őket.
A gyermeknek kényelmetlen ágya lehet. A túl puha vagy túl kemény matrac nem teremt kényelmes környezetet az elalváshoz. Lehetséges lehet egy kényelmetlen párna. Ennek eredményeként szenved, nem tud ellazulni és elaludni.
Fiziológia
A túlműködő gyermekek éjszaka sem tudnak nyugodtan aludni. Túlzott izgalmuk zavarja a baba teljes ellazulását. Az ilyen gyermekek gyakran felkelhetnek, és álmosan tovább játszhatnak a nap folyamán. Végezze el az aktív gyermek tevékenységeit. Két órával lefekvés előtt le kell állítani a szabadtéri játékokat, áttérve a csendesebbekre.
A sekély alvás oka a gyermek szorongása is. Az agya nem tudja feldolgozni a nap folyamán kapott összes információt. A nagy mennyiségű benyomás okozza a túlzott stresszt a csecsemő törékeny pszichéjén.
Korlátozza az információáramlást. Ne hagyja, hogy gyermeke órákat töltsön a számítógép mellett tévénézés közben.
A gyermek gyakran felébredhet, hogy WC-t használjon. A test ezen sajátossága nem teszi lehetővé, hogy mélyen elaludjon és teljes mértékben felépüljön. Ezeknek a gyerekeknek csökkenteniük kell az elfogyasztott folyadék mennyiségét lefekvés előtt.
A bőséges vacsora a gyermekét is ébren fogja tartani. A gyomorfeszítésnek negatív hatása van. Kövesse a gyermek napi rendjét, és ne engedje, hogy lefekvés előtt túlfogyasszon.
