Az ásítás senkit nem foglalkoztat, a test természetes fiziológiai reakciójának tekintik. Mi kapcsolódik valójában, és mindig az oxigénhiány okozza?
Ásítás és jelentése egy felnőtt számára
Az ásítás feltétel nélküli veleszületett reflex, amely hosszantartó belégzésből és gyors kilégzésből áll. Az első alkalom, amikor a baba még az anyaméhben próbál ásítani. Ezt 3D formátumú ultrahang képek igazolják. Az életkor előrehaladtával ez a reflex kondicionálttá válik - ez magyarázza azt a tényt, hogy a felnőttek és a négy évnél idősebb gyermekek ásítást fogadnak el egymástól. Az ásítás továbbra is teljesíti fiziológiai célját az ember egész életében. Igaz, feladatai minden életkorban különbözőek. Például egy felnőtt ásítása elősegíti a gyorsabb ébredést. Ásító, egy személy megerőlteti az állkapocs, a hát és a nyak izmait. A mély lélegzet növeli az oxigén mennyiségét a vérben, javítja az agyi keringést, így az agy fokozatosan felébredni kezd. Még akkor is, ha unatkozik vagy útközben elalszik, az ásítás segíthet legalább egy kicsit felvidítani.
Ásít a csecsemőknél
Ugyanez történik a gyerekekkel is, csak a kilégzés eredménye teljesen más. A baba agyi aktivitása is ugyanígy aktiválódik, de ez nem elegendő a tudaterej fenntartásához. Ráadásul a gyermek nem vállal semmilyen társadalmi felelősséget, ezért ásítás támadása után azonnal elaludhat. Csecsemőkorban ez a reflex másik fontos szerepet játszik. Az alvás megvédi a gyermek idegrendszerét a mindent elsöprő stressztől, és lehetővé teszi, hogy felépüljön. És az ásítás a túlzott izgatás akut pillanataiban gyors lemerülést okoz, mert az agyi aktivitás aktiválásakor az idegi feszültség, a stressz és a fáradtság visszahúzódik.
A gyermekek gyakori ásításának lehetséges okai
Normális körülmények között az ásítás azt jelzi, hogy a babának azonnali alvásra van szüksége. De túl gyakori előfordulása esetén figyelmet kell fordítani a baba állapotára. Talán problémái vannak az idegrendszerrel. Végül is a csecsemők nem képesek utánozni a felnőtteket, és az ásítás értük feltétel nélküli reflex. A csecsemőjüket szoptató fiatal anyáknak felül kell vizsgálniuk étrendjüket, és kiegészíteniük azokat az ételekkel, amelyek növelik a laktációt.
Kiderült, hogy a gyermek ásításának két oka lehet: idegi megterhelés és oxigénhiány. Az első esetben a gyermeket be kell mutatni egy neurológusnak, a másodikban a szülőknek felül kell vizsgálniuk a baba napi rendjét. Növelje a szabadban töltött idő mennyiségét. A séták megteremtik a legoptimálisabb feltételeket az egészséges alváshoz, amelyre így szükség van egy kisgyerek számára. Ha rendszeresen járnak sétákat, akkor érdemes normalizálni a hőmérsékletet abban a helyiségben, ahol a baba van. Az ideális hőmérséklet az év bármely szakában 22 fok, ilyen körülmények között szívódik fel jobban az oxigén.
