Terhesség alatt a kismamának különösen szüksége van támogatásra és gondozásra. Ugyanezt követeli meg gyorsan növekvő pocakja, amelyet mindennap egyre nehezebb magával vinni. Ha orvosa a prenatális fogszabályozó viselését javasolja, fontos, hogy helyesen viselje, hogy megkönnyítse az életét és ne ártson a babának.
Utasítás
1. lépés
A prenatális szalagot általában az aktív hasi növekedés kezdetétől ajánlják viselni. Ez körülbelül 16-20 hetes terhességnél fordul elő. Kötést viselhet a szülés pillanatáig, feltéve, hogy helyesen van kiválasztva, megfelelően viselve és nem zavarja Önt.
2. lépés
A kötés mérete egyszerű módon kiszámítható: vegye fel a terhesség előtti fehérnemű méretét, és adjon hozzá még egyet. Különleges esetekben, amikor az anya gyorsan hízik, jobb, ha kipróbál egy kötést a boltban, és kiválasztja a legmegfelelőbb méretet. A megfelelően felszerelt kötés nem gyakorolhat nyomást a hasra és nem okozhat kellemetlenséget.
3. lépés
Nagyon fontos a kötést helyesen viselni. Ehhez vízszintes helyzetbe kerül, és a medencét megemelve óvatosan tegye a kötést, nyugodt állapotban rögzítve a gyomrot. Ha a méh jó állapotban van, várjon, amíg ellazul, és ezt követően tegye fel a kötést.
4. lépés
Ha a kötés nadrágos modelljét választotta, kérjük, vegye figyelembe, hogy a WC használata után vízszintes helyzetbe kell visszatérnie a kötés helyes felhelyezése érdekében. Ezért a munkába járó és a szokásos életmódot folytató terhes nők számára megfelelőbb egy öv alakú modell, amely a WC látogatása közben a megfelelő helyzetben marad, és nem igényel kigombolást.
5. lépés
A méh leghelyesebb helye alvás után van. Próbáljon az ágyához közel tartani a kötést, és amint felébred, tegye fel. De a kötésben való alvás még napközben sem ajánlott - szoríthatja a fontos ereket és megzavarhatja a baba vérellátását. A kötést vízszintes helyzetben is kényelmes eltávolítani.
6. lépés
A helyesen viselt és méretű kötés támogatja a hátat és a lumbosacralis régiót, csökkenti a gerinc terhelését, ami különösen fontos a hátfájás esetén. Újra terhes anyáknál a nadrágtartó küzd a hasfal túlzott nyújtásával és csökkenti a striák kockázatát. Gyenge hasizmok esetén a kötés egyfajta fűzőként működik és védi a babát. A kötés támogatja a hasat hosszú sétákon, terhes nők sportolásakor.
7. lépés
Kivételt képeznek azok a nők, akiknek a magzat rossz helyzete miatt nem ajánlott kötést viselni. Ebben az esetben az orvosok megvárják, amíg a születendő gyermek fejet nem fordít, és csak ezután rögzítik kötéssel a helyes helyzetet.
