Az anyatej elegendő egy most született csecsemő teljes értékű táplálékához. De a baba fejlődésével együtt eljön az idő, amikor új ételekkel kell diverzifikálni a gyermekmenüt.
Utasítás
1. lépés
Ha csecsemője szoptat, szánjon rá időt kiegészítő ételekkel körülbelül 6 hónapos koráig. Ha a baba megissza a keveréket, akkor az új termékekkel való ismerkedés korábban kezdődhet - körülbelül 5 hónaposan. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a morzsák gyomor-bél traktusa ebben a korban már fel van készülve más ételek bevitelére.
A kiegészítő ételek bevezetése előtt konzultáljon gyermekorvosával arról, hogy mit adjon először a babának. Az orvos ajánlásokat fog adni, figyelembe véve a gyermek súlyát, a gyermek gyomorának sajátosságait, a morzsák fejlettségi szintjét, az allergiára való hajlamot.
2. lépés
Óvatosan válasszon olyan ételeket, amelyek újdonságok vannak a baba számára, hogy ne okozzon emésztési zavarokat és ne terhelje túl a gyermek testét. Kezdje a kiegészítő ételek bevezetését napi 0,5 teáskanálnyival.
3. lépés
Ha csecsemője kis testtömegű, akkor ajánlatos a kiegészítő ételeket tejmentes gabonafélékkel kezdeni. Válasszon rizst, hajdint vagy kukoricát - ezek gluténmentesek, amit a legtöbb gyermek nehezen emészthető meg.
Kínát kínálnak vacsorára. Annak a ténynek köszönhetően, hogy lassan emészthető, a gyermek sokáig jóllakik és nyugodtan alszik reggelig.
4. lépés
Válasszon hipoallergén zöldség- vagy gyümölcspürét, ha a baba magabiztosan hízik. Gyümölcsöknél válassza a zöld almát. Segíthetnek a székrekedés enyhítésében, és vasban is gazdagok.
Adj gyümölcs- és zöldségpürét reggel a morzsához. Ha a babának allergiás reakciója van, este meglátja.
A zöldségfélék közül elsősorban a cukkinit részesítsék előnyben. Nem túl kifejezett íze van, ezért a baba könnyebben elfogadja.
5. lépés
Ha a gyermek jól érzi magát, örömmel eszik, és nincs gyomorfájása, akkor mindent jól csinál. Fokozatosan növelje az új étkezés részét. A gyerek megszokja a különféle ételeket. Körülbelül 1, 5-2 hét elteltével cserélje ki az egyik etetést egy új edénnyel. Ezután kezdje el bemutatni a következő terméket. Tehát a baba fokozatosan felismeri és élvezi az ételek új ízét.
