Valószínűleg nincs olyan ember a világon, aki ne érezte volna féltékenység érzését. Még akkor is, ha maga soha nem volt féltékeny senkire, ez azt jelenti, hogy féltékeny volt önre. És hogy őszinte legyek, néha megpróbáljuk féltékennyé tenni lelki társunkat, de amikor ez az érzés paranoiává fejlődik, készen állunk arra, hogy rohamtempóban rohangáljunk.
Utasítás
1. lépés
Miért merül fel ilyen kontrollálhatatlan érzés? Ahogy a pszichológusok mondják, a féltékenység fő oka az önbizalomhiány. Mit kell tennie, kérdezi, hogy ilyen bizalmat szerezzen? Mindenekelőtt természetesen szeresd magad. Ha megtalálja a harmóniát önmagával, akkor nem is gondol az árulás lehetőségére, mert te vagy a legjobb, és egyszerűen nem tudsz nem szeretni. A féltékenység okai más problémákban is rejlenek. Például megsérthet egy korábbi partner, és most nehezen tud megbízni az emberekben, vagy esetleg néhány gyermeki sérelem nem engedi most megnyílni, vagy alacsony az önértékelése. Akárhogy is legyen, próbáld meg kitalálni, mi, miért és hogyan.
2. lépés
Két lehetőség van a féltékenység kezelésére: ha féltékeny vagy, és ha a partnered féltékeny. A második eset különösen kellemetlen. A féltékeny emberek fantáziája nagyon fejlett. Gondolataikban olyan képeket rajzolhatnak maguknak, amelyeket el sem tudsz képzelni. És akkor vádolnak majd, szinte oszlopos árulással. Lehet, hogy ez egy betegség, vagy esetleg reakció a múltbeli életeiről szóló történeteire, a szerelmi front kalandjaira. Ezért gondolkodjon, mielőtt bármit is elmondana az exéről jelenlegi kiválasztottjának.
3. lépés
Soha ne mondjon egy féltékeny embernek barátainak és barátnőinek szexuális kizsákmányolásáról. Beírathatja az árulók sorába, mert ilyen emberekkel kommunikál. És a mondás tartja: mutasd meg, ki a barátod, és megmondom, ki vagy.
4. lépés
Ha a helyzet kontrollálhatatlan, ne habozzon, kérjen segítséget pszichológustól. Az orvos feltétlenül segít a féltékeny ember megnyugtatásában, lehetőséget adva neki a megszólalásra, és ez ebben a helyzetben rendkívül szükséges.
5. lépés
Egy másik fontos megjegyzés: ha a kapcsolat stabil, a féltékeny emberek megnyugszanak. Érezd, hogy a fehér fényben egynek érezze magát, töltsön vele minél több időt.
6. lépés
Ne mutassa meg neki anyagi és erkölcsi függetlenségét.
7. lépés
Ha azonban mindez rólad szól, hagyd abba a kedvesed személyes tulajdonát. Mindenkinek szüksége van személyes térre, és ha nem tudja, hol van, ez nem azt jelenti, hogy egy másik nőben van. A féltékenység szörnyű érzés. És akit kettőtök gyötri ez - beszéljen. Beszélje meg ezt a kérdést partnerével. Csak a beszélgetés során lehet kompromisszumot találni.
