A legjobb, ha fokozatosan hagyja abba a szoptatást ebédidőben. Ez lehetővé teszi, hogy a csecsemőt a lehető legkönnyebben kiválassza a nappali kötődésektől. Ugyanakkor a gyermek nem fogja érezni, hogy kimarad.
Utasítás
1. lépés
Ha csökkenteni szeretné a napi szoptatások számát, kezdje azáltal, hogy minimalizálja az ebédidő előtti táplálékot. Ők okozzák a nőknek gyakran sok kellemetlenséget. Ebben a napszakban a csecsemők általában hangulattá válnak, és nem hajlandók mell nélkül aludni.
2. lépés
Az ebédcsatornák visszaszorítása érdekében a lehető leghatározottabban járjon el. De ez egyáltalán nem azt jelenti, hogy mielőbb el kell választania a babát az alváshoz való szoptatástól. Fokozatosan érje el azt, amit szeretne. Először próbálja meg az etetést tápláló étrendre cserélni. Próbáld meg jól megetetni a babádat, mielőtt a mellét akarja táplálni.
3. lépés
Ne feledje, hogy a betartás nagyon fontos a gyermek számára. Próbálja meg az etetést valami szórakoztató rituáléval helyettesíteni, és ismételje meg naponta az Ön által választott lépéseket. Például lehet érdekes könyv olvasása, színes illusztrációk közös megtekintése vagy rajzfilm. Eleinte a baba mellet fog kérni. Ez nem zavarhatja meg. Próbálja meg csökkenteni azt az időt, amelyet a baba minden nap a mellére fektet.
4. lépés
Ha a gyerek sírni kezd, terelje a figyelmét a könyvre, meséljen neki. Felajánlhatja a babának gyümölcslevet vagy kissé felmelegített tejet. Gyakran a mell megcsókolásának vágya többek között a szomjúságnak köszönhető.
5. lépés
Próbáljon tapintható kapcsolatot kialakítani a csecsemővel az ebédtápok összecsukása idején. Gyakran öleld meg, nyomd magadhoz, simogasd a fején. Ez mindenképpen segít abban, hogy a napközbeni kötődéseket a lehető fájdalommentesen feladja.
6. lépés
Próbálja meg az ebédidőben történő szoptatást lecserélni egy sétára, ha más zavaró tényezők nem működnek. Amint a baba megeszi, öltöztesse fel és menjen sétálni vele a babakocsiba. A mozgásbetegséget helyettesítheti egy sétával, ha a gyermek fiatal, de ez a módszer meglehetősen unalmas lehet az Ön számára.
7. lépés
Fordítson nagyobb figyelmet a babára, amikor feltekeri az ebédet. Érdekes játékokkal szórakoztassa, gyakrabban járjon a friss levegőn. Ez lehetővé teszi mindkettőtöknek, hogy minél könnyebben átvészelje ezt a lépést.
