Mindannyian látunk pluszokat és mínuszokat szüleinkben. Ezek gyermekkori gyalázkodások lehetnek, csalódás, hogy nem sokat kaptak tőlük, ami nagyon fontos volt az Ön számára. Most megtudjuk, van-e mód a probléma megoldására. Vagyis lehetséges-e megszabadulni a szeretteivel fennálló nézeteltérésektől.
A felnőtt gyermekek sokféle problémával küzdenek. Ezeket a problémákat a család- és a fejlődéslélektan is figyelembe veszi. A szülőknek leggyakrabban meg kell érteniük és el kell fogadniuk, hogy gyermekeik felnőttek, és eljött az ideje, hogy elhagyják "szülő" otthonukat. De maguknak a felnőtt gyermekeknek is gyakran vannak problémáik, és a pszichológusok kínálnak néhány módszert ezeknek a problémáknak a megoldására.
Amikor valamit meg akarunk változtatni szüleinken, az gyakran ellenkező eredményhez vezet. És ha elkezdünk dolgozni a szülőkkel szembeni hozzáállásunkon, akkor ennek pozitív hatása van.
Először meg kell próbálnia megtalálni az okokat magában. Lásd és ismerje el hibáit. Vállalja a felelősséget a velük való kommunikációért. Gondolja át, mi változtatható a kommunikáció javítása érdekében. Hogyan ne keltsen konfliktust, hanem éppen ellenkezőleg, "ölje meg" azt a legelején. Mi van, ha mi magunk vagyunk hibásak abban, hogy kemény válaszainkkal és nem vagyunk hajlandók közelebb lenni?
Ha úgy tűnik, hogy a szülők többet engednek meg maguknak, mint amennyire szükségük van, más szóval túllépik a határokat vagy megsértik a személyes teret, például naponta többször felhívnak, vagy minden nap "örömet okoznak" látogatásaikkal, akkor talán csak nem legyen elég kommunikáció veled … Próbálj időt szakítani rájuk. Vegye kézbe a helyzetet, ütemezzen egy találkozó napját hetente egyszer, és hívjon naponta egyszer minden nap, de saját maga. És barátságosan magyarázza el, hogy nem szükséges naponta tízszer felhívni.
Nem kell átképezned a szüleidet. Korábban anya és apa mesélt nekünk arról, mi legyen, mit tegyünk. Most, hogy a gyerekek felnõttek, ugyanezt kezdik el, vagyis szüleiket "tanítják" az életre. Felismerni és befogadni szabadságukat. Végül is saját személyes életük van, saját lelki céljaik, álmaik végül. Ahelyett. megítélni, megpróbálni megérteni és segíteni őket álmaik megvalósításában. Támogatnia és értékelnie kell szüleit a nehéz időkben.
Vállalj felelősséget mindazért, ami az életedben történik. Természetesen az, amit szüleink gyermekkorunkban belénk fektettek, tükröződik a jövőnkben is: viselkedési minták, komplexek és félelmek. De ennek ellenére hibáztatni és szemrehányást tenni azért, hogy az életed nem a rossz nevelés miatt alakult így, amikor már 30 évesnél idősebb vagy, felesleges. Végül is, ha az ember rájön, hogy valami nincs rendben az életében a világhoz való rossz hozzáállás miatt, akkor már meg is tudja változtatni.
Végül is felnőttnek kell lenned. Mi, anélkül, hogy észrevennénk, állandóan anyához és apához "sírunk". És akkor nekünk fáj, hogy gyerekként kezelnek minket. Amikor figyelmünket követeljük magunkon, és felnőtt korunkban szeretnénk érvényesülni szüleink kárára, ezáltal ismét visszatérünk a serdülőkorba. A legfontosabb dolog, amit most el kell végezni, az a felismerés és a meghallgatás, amit anyukánk és apukánk próbál nekünk eljuttatni, hogy később ne hibáztassuk magunkat, hogy nem értjük időben a tippjeiket. Végül is, bármennyire is elcsépeltnek hangzik, de a szülők az egyetlen emberek, akiknek fontos, hogy hogyan alakul az életünk.
